Bài 8. Cấu tạo và tính chất của xương

Xương to ra là nhờ các tế bào màng xương phân chia. Sự dài ra ở xương là nhờ vào sự phân chia của các tế bào ở sụn tăng trưởng. Xương to ra về bề ngang là nhờ các tế bào màng xương phân chia tạo ra những tế bào mới đẩy vào trong và hóa xương.

Sụn đóng vai trò như lớp đệm bảo vệ  giúp giảm chấn động và tránh sự cọ xát giữa hai đầu xương khi khớp cử động. 

Màng xương của xương có chức năng giúp xương to ra

Đặc điểm

Sơ đồ truyền máu

Tham khảo !

- Nhờ có hệ cơ và xương tiến hóa giúp cho con người có tư thế đứng thẳng và thực hiện lao động. Sự củng cố dáng đi thẳng kéo theo những biến đổi hình thái của cột sống, lồng ngực, xương chậu... Đồng thời hai chi trước được giải phóng khỏi chức năng di chuyển để thực hiện chức năng cầm nắm dụng cụ lao động.

- Quá trình lao động thúc đẩy sự biến đổi hình thái mạnh mẽ dẫn tới những khác biệt lớn về bộ xương và hệ cơ.

- Xương dài: Có hình ống, ở giữa có tủy đỏ (ở trẻ em) hoặc tủy vàng (ở người trưởng thành)

1) Phải phòng chống bệnh còi xương ở lứa tuổi thiếu niên vì bị bệnh còi xương không phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe đồng thời sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển ở lứa tuổi thiếu niên.

2) Biểu hiện của bệnh còi xương ở thiếu niên (12-16 tuổi) :

- Mất ngủ

- Đổ mồ hôi nhiều

- Phát triển chiều cao chậm

- Chán ăn

- Suy dinh dưỡng

3) Nguyên nhân: do thiếu vitamin D

Cách phòng bệnh còi xương ở lứa tuổi thiếu niên:

- Chế độ ăn uống hợp lí

- Tập thể dục thường xuyên

- Tắm nắng (nắng sáng sớm)

- Bổ sung thêm thức ăn có chứa vitamin D

Em cần làm những việc sau đây để tránh cho mình và người khác bị gãy xương:

- Không đùa giỡn mạnh tay

- Không mang vác đồ vật quá nặng

- Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng (nắng sáng sớm)

- Thường xuyên tập thể dục thể thao

Không nên vận động mạnh + làm việc quá sức chịu đựng , không mang vác đồ nặng quá 100kg