Kĩ thuật ra sức cuối cùng:

 Giai đoạn ra sức cuối cùng bắt đầu từ khi chân bên tay không cảm bóng tiếp đất, sau đó xoay hông và ưỡn căng thân quay về hướng ném. Lúc này, tay cầm bóng, thân trên và chân sau tạo thành hình cánh cung. Sau đó gập nhanh thân trên để ném bóng lên cao ra xa và hướng vào khu vực quy định

Kĩ thuật giữ thăng bằng:

  Giữ thăng bằng bằng chân trước: Sau khi ném bóng, chân trước trụ vững, thân trên ngả nhiều ra trước, tay không cầm bóng đánh nhanh ra sau để giữ thăng bằng.

  Giữ thăng bằng bằng nhảy đổi chân: Sau khi ném bóng, nhanh chóng nhảy đổi chân, thân trên ngả nhiều ra trước, tay không cầm bóng đánh nhanh ra sau để giữ thăng bằng

em mới bắt đầu vào lớp 2

chỉ có ếch mới biết ,ok

đúng

Tham khảo

Kỹ thuật ném bóng xa có đà gồm 4 giai đoạn: Chuẩn bị, chạy đà, ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng. Kĩ thuật giai đoạn chuẩn bị gồm có cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị. Cách cầm bóng: Cầm bóng bằng tay thuận.

Gồm có chuẩn bị , chạy đà , ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng .

Trong bóng đá đúng ko em

Câu 1 

+Lấy đà

+tung bóng lên cao

Câu 2

giúp bóng bay vs lực mạnh hơn

 Câu 1: Có 4 giai đoạn: chuẩn bị, chạy đà,ra sức và cuối cùng là giữ thăng bằng

Câu 2 : Có tác dụng để ném bóng được xa hơn,tăng thêm uy lực tấn công