-Xoa bóp cho bạn, nên khuyên bạn hít thở đều đặn...
-Do bạn vận động quá sức hay chạy với cường độ cao dễ làm mất nước, mất muối... tích tụ Axit Lactic đầu độc làm cơ mỏi\(\rightarrow\)Chuột rút
-Phải thường xuyên tập thể dục, thể thao, vận động hợp lý và có một chế độ ăn phù hợp.
1.Phân tích những đặc điểm của bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng hai chân.
2.Trình bày những đặc điểm tiến hoá của hệ cơ ở người.
3.Chúng ta cân làm gì để cơ thể phát triển cân đối và khoẻ mạnh
Câu 3: Chúng ta cần làm gì để cơ thể phát triển cân đối và khỏe mạnh.
Cho mình hỏi : "Ở lứa tuổi học sinh em cần phải làm gì để có hệ vận động khỏe mạnh cân đối"
Chúng ta cần làm gì để xương phát triển cân đối và khỏe mạnh.
Bộ xương và hệ cơ của người có đặc điểm gì tiến hóa thích nghi với tư thế đứng thẳng, lao động? Để chống cong vẹo cột sống trong lao động, học tập cần chú ý những gì?
Để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì?
1. Để bộ xương phát triển cân đối và cột sống không bị cong vẹo chúng ta cần làm gì?
Cây xanh có vai trò gì?Là học sinh em phải làm gì?
Câu 1: Dựa vào khả năng tan trong những loại dung môi khác nhau, em hãy cho
biết loại vitamin nào dưới đây không cùng nhóm với những vitamin còn lại ?
A. Vitamin C
B. Vitamin A
C. Vitamin K
D. Vitamin D
Câu 2: Ở trẻ em, nhu cầu về chất nào dưới đây thường cao hơn người trưởng thành
?
A. Muối khoáng
B. Đạm động vật
C. Mỡ động vật
D. Tinh bột
Câu 3: Vitamin E có nhiều trong
A. thịt bò, trứng, hạt ngũ cốc...
B. rau xanh, quả tươi...
C. gan động vật, hạt nảy mầm, dầu thực vật...
D. ngô vàng, cá hồi, thịt lợn...
Câu 4: Cặp khoáng chất nào là thành phần quan trọng trong dịch nội bào, tham gia
vào hoạt động co cơ, hình thành và dẫn truyền xung thần kinh ?
A. Niken và silic
B. Magiê và mangan
C. Canxi và phôtpho
D. Natri và kali
Câu 5: Trong hệ bài tiết nước tiểu, bộ phận nào dưới đây nối liền trực tiếp với ống
đái ?
A. Bể thận
B. Ống dẫn nước tiểu
C. Bàng quang
D. Ống góp
Câu 6: Khi nói về hai cơ vòng chỗ bóng đái thông với ống đái, điều nào sau đây là
đúng ?
A. Cơ nằm ngoài là cơ vân
B. Cơ nằm ngoài là cơ trơn
C. Cơ nằm trong là cơ vân
D. Cả hai cơ đều là cơ trơn
Câu 7: Hoạt động bài tiết nước tiểu có thể bị ách tắc do nguyên nhân nào sau đây ?
A. Tất cả các phương án đưa ra
B. Một số cầu thận bị hư hại về cấu trúc
C. Các tế bào ống thận bị thiếu ôxi, làm việc quá sức hoặc bị đầu độc nhẹ
D. Hệ bài tiết nước tiểu bị viêm nhiễm do hoạt động của vi khuẩn xâm lấn
Câu 8: Hiện tượng da luôn mềm mại, không bị ngấm nước có được là nhờ hoạt
động tích cực của thành phần nào trong da ?
A. Tầng tế bào sống
B. Mạch máu
C. Tuyến nhờn
D. Lớp mỡ
Câu 9: Da có chức năng nào dưới đây ?
A. Điều hoà thân nhiệt
B. Bài tiết
C. Cảm giác
D. Tất cả các phương án đưa ra
Câu 10: Hiện nay, da của động vật nào dưới đây thường được sử dụng trong điều trị
bỏng ?
A. Da ếch
B. Da bò
C. Da cá
D. Da rắn