Question

Em cần có khẩu phần ăn như thế nào để có đề kháng tốt cho cơ thể.

Mình sẽ tick hết nha

Answer 1

Khẩu phần ăn phải tuân thủ theo các bước lập khẩu phần sau thì việc hấp thụ chất dinh dưỡng có hiệu quả:

+ Đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

+ Đảm bào cân đôi các thành phần và giá trị dinh dưỡng của thức ăn.

+ Đảm bào cung cấp dủ năng lượng, vitamin, muối khoáng và cân đối về thành phần các chất hữu cơ.