1, Không bỏ qua các bữa ăn , ăn đúng giờ
2, Chuẩn bị đồ ăn đơn giản lành mạnh
3, Chế độ ăn uống khoa học cần tránh quá nhiều đường
4, Tập trung khi ăn
5, Chỉ ăn những thực phẩm đã được lựa chọn và kiển duyệt
6, Khi ăn cần nhai kĩ
Đúng 1
Bình luận (0)