| Số thứ tự | Thức ăn chứa đạm động vật | Thức ăn chứa đạm thực vật |
| 1 | Thịt bò | Các loại đậu |
| 2 | Thịt gà | Hạt diêm mạch |
| 3 | Cá | Hạt mè |
| 4 | Thịt vịt | Bơ từ thực vật |
| 5 | Sữa | Sữa thực vật |
Viết tên một số thức ăn chứa đạm động vật và đạm thực vật
Bạn thường xuyên ăn loại nào trong số những thức ăn chứa nhiều chất đạm như: thịt các loại gia cầm, gia súc, các loại tôm, cua, ốc, trai, sò, các loại đậu đỗ.
- Tại sao không nên chỉ ăn đạm động vật hoặc chỉ ăn đạm thực vật?
Viết tên một số thức ăn chứa chất béo có nguồn gốc động vật và chất béo có nguồn gốc thực vật vào bảng sau:
Câu 4: (.) Cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật, vì?
A. Đạm động vật có nhiều chất bổ dưỡng quý nhưng thường khó tiêu. Đạm thực vật dễ tiêu nhưng thường thiếu một số chất bổ dưỡng quý.
B. Đạm động vật và đạm thực vật có chứa nhiều chất bổ dưỡng quý.
C. Đạm thực vật dễ tiêu nhưng thường thiếu một số chất bổ dưỡng quý.
D. Ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật để bữa ăn được ngon miệng hơn.
- Kể tên một số loại thức ăn chứa nhiều chất đạm mà em biết.
- Nêu vai trò của chất đạm đối với cơ thể
Viết chữ Đ vào ô trống trước câu trả lời đúng, chữ S vào ô trống trước câu trả lời sai.
Sau đây là một số lời khuyên về cách ăn các thức ăn chứa nhiều chất đạm:
Đánh dấu x vào cột tương ứng với những thức ăn chứa nhiều chất đạm hoặc chất béo.
Nối tên các thức ăn chứa nhiều chất đạm ở cột A với nguồn gốc của thức ăn đó ở cột B cho phù hợp.
các thức ăn chứa nhiều bột đường đều có nguồn gốc từ động vật hay thực vật hoặc cả hai