HL

Sau khi ăn bao lâu thì có thể nằm vì sao?

NH
9 tháng 10 lúc 22:55

Sau khi ăn, nên chờ khoảng 2-3 giờ trước khi nằm. Lý do là khi nằm ngay sau khi ăn, dạ dày và thực quản có thể gặp khó khăn trong việc tiêu hóa thức ăn, dẫn đến tình trạng ợ nóng hoặc trào ngược axit. Chờ một khoảng thời gian giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn và giảm nguy cơ khó chịu.

Bình luận (0)

Các câu hỏi tương tự
NK
Xem chi tiết
NN
Xem chi tiết
TB
Xem chi tiết
TL
Xem chi tiết
DL
Xem chi tiết
KD
Xem chi tiết
H24
Xem chi tiết
VN
Xem chi tiết
H24
Xem chi tiết
NA
Xem chi tiết