| Tên các thức ăn | Nên ăn khoảng bao nhiêu trong một tháng (đối với người lớn) |
| Muối | Dưới 300g |
| Đường | Dưới 500g |
| Vừng, lạc, dầu, mỡ | Ăn có mức độ |
| Cá, thủy sản, đậu phụ | Ăn vừa phải |
| Quả chín | Ăn đủ (theo khả năng) |
| Rau | Ăn đủ (10kg) |
| Lương thực | Ăn đủ (12kg) |
Quan sát và đọc phần ghi chú dưới các hình 1, 2, 3,4 trang 76 SGK. Hãy hoàn thành bảng sau:
Vẽ tháp dinh dưỡng cân đối trung bình cho một người một tháng
Quan sát các hình trang 124, 125 SGK để hoàn thành bảng sau:
Quan sát các hình trang 24, 25 SGK để hoàn thành bảng sau:
Quan sát hình 1 và 2 trang 42 SGK và hoàn thành bảng sau:
Quan sát các hình trang 115, 116 SGK và hoàn thành bảng sau:
Quan sát hình 3 và hình 4 trang 95 SGK và hoàn thành bảng sau:
Quan sát các hình trang 36, 37 SGK và hoàn thành bảng sau (theo mẫu).
Quan sát các hình 1, 2, 3, 4 trang 108 SGK và hoàn thành bảng sau: