Tham khaoe
Đậu đen. Đậu đen là loại ngũ cốc giàu folate, magie, chất xơ, đặc biệt là không có chất béo… ...Cá hồi và cá ngừ ...Quả óc chó ...Cam. ...Cà rốt. ...Khoai lang. ...
TK
Các thực phẩm tốt cho tim mạch
Đậu đen. Đậu đen là loại ngũ cốc giàu folate, magie, chất xơ, đặc biệt là không có chất béo… ...
Cá hồi và cá ngừ ...
Quả óc chó ...
Cam. ...
Cà rốt. ...
Khoai lang. ...
Yến mạch. ...
Hạt lanh.
Tham khảo
Các thực phẩm tốt cho tim mạchĐậu đen. Đậu đen là loại ngũ cốc giàu folate, magie, chất xơ, đặc biệt là không có chất béo… ... Cá hồi và cá ngừ ... Quả óc chó ... Cam. ... Cà rốt. ... Khoai lang. ... Yến mạch. ... Hạt lanh.