Ví dụ từ hồi nhỏ của chúng ta
- Không còn bò nữa mà tập đi
- Tập nói
- Nghe người lớn bảo 1 số loại hoa quả chua từ đó mỗi khi nhìn quả xoài hay đồ chua là tiết nước bọt
VD: không nên nghịch với lửa
tay chậm vào vật nóng, rụt tay lại
đi ra ngoài nắng đổ mồ hô ra
3 Ví dụ :
- Hih thành PXCĐK : Thường xuyên thức dậy vào 5h sáng
-> Ức chế : Không giữ đc thói quen nên dần dậy muộn hơn
- Hih thành PXCĐK : Thường xuyên ăn vào 5h chiều nên cứ đến tgian đó lại cảm thấy đói
-> Ức chế : Ăn muộn hơn giờ đó nên vào 5h lại ko thấy đói như lần trước
- Hih thành PXCĐK : Cứ huýt sáo để gọi chó về ăn thik sau dần cứ huýt sáo thik chó lại tự chạy đến mặc dù không có thức ăn
-> Ức chế : Lâu dần cho ăn không huýt sáo nên sau này huýt sáo chó ko tự chạy lại