Lần lượt F0...
Các em có thể thấy, sau Tết Nguyên Đán, số lượng người nhiễm Covid tăng lên, ở trường học hay nơi sinh sống đều đang diễn ra lây nhiễm Covid từ từ, có thể tạo ra “miễn dịch cộng đồng”.
Vậy ai trong số tất cả chúng ta cũng có thể một ngày nào đó trở thành F0.
Em hãy tưởng tượng và chia sẻ với mọi người, em sẽ làm gì trong tình huống đó nhé.
Em sẽ cố gắng giảm thiểu tối đa để điều đó hạn chế xảy ra
Bảo vệ cho chính bản thân mình, đặc biệt trước hết phải là người thân, gia đình của mình, sau đó đến các bạn trên trường, lớp khi đến trường từ đó giảm thiểu trở thành F0 khiến lây lan trở nên lan rộng hơn
Hậu covid 19 rất đáng sợ vì vậy nên tuân theo biện pháp 5K và các cách phòng dịch là rất quan trong
Hạn chế ra khỏi nhà hay về quê khi Tết về, bởi lúc đó số lượng người kéo về quê sẽ tăng cao. Một số tỉnh quê có thể có những ca f0 cộng đồng mà ta không hề biết
Nếu một trong số người thân gia đình, hay ai đó trong chúng ta đã trở thành F0 thì hãy cố gắng cách ly mình và người đó tại nhà, trong một căn phòng, phạm vi nhất định để giảm thiểu khả năng lây lan sang các thành viên khác trong nhà và mọi người ở bên ngoài
Tích cực điều trị và theo dõi người bị f0, giảm thiệu những biến chứng nặng của covid để không cần phải đến bệnh viện chữa trị đặc biệt trong khoa hồi sức hay cấp cứ
Thường xuyên theo dõi, đo thân nhiệt và kiểm tra, test covid bằng test kid nhanh hoặc PCR ạ
Hiện tại thì em đã đang F0, cách ly được đến hôm nay là 5 ngày rồi ạ . Cảm giác nó như người cúm nặng thôi ạ . Nhưng cái khó là tìm nguồn lây nhiễm . Khi em bị nhiễm ko rõ nguồn lây ro đâu , cũng ảnh hưởng rất lớn đến gia đình là cả nhà đều phải cách ly . Lúc trước khi bị em còn chưa biết rõ sự nguy hiểm của nó như nào nên là rất thoải mái vui chơi nhưng khi bị em đã bt sự nguy hiểm . Mong mọi người cẩn thận ạ . Trong tình huống này em hay xúc miệng vì nó khiến em rất đau họng như đóng băng cổ họng luôn ạ . Thường xuyên vệ sinh lại phòng . Test thường xuyên , hôm nào gần được đi học phải test PCR .
em đang là F0 thưa cô, em phải ở trong phòng cách ly, theo em, trong trường hợp này thì em sẽ:
- Không bi quan,giữ tâm lý luôn thoải mái. Khi gặp khó khăn, liên hệ nhân viên y tế để được tư vẫn từ xa.
- tự theo dõi sức khỏe: Đo thân nhiệt, đếm nhịp thở, đo SpO2( nếu đo được) ít nhất 2 lần 1 ngày, hoặc khi cảm thấy mệt, khó thở.
-Mang khẩu trang liên tục, rửa tay hoặc sát khuẩn tay thường xuyên.
- Rửa mũi, súc họng hằng ngày bằng nước muối sinh lý.
-Uống nhiều nước hoặc nhiều hơn nêu có sốt, tiêu chảy. Ko bỏ bữa, tăng cường dinh dưỡng, ăn uống đủ chất, tăng cường cây tươi, rau xanh.
Những điều ko nên làm:
- Ko rời khỏi phòng cách ly trong suốt thời gian cách ly.
- Ko sử dụng chung vật dụng với người khác.
- Ko anh uống cùng với người khác.
- Ko tiếp xúc gần với người khác hoặc vật nuôi. Trường hợp cần có người chăm sóc, người chăm sóc phải đeo khẩu trang, kính chắn giọt bắn, vệ sinh tay trước hoặc sau khi chăm sóc.
Đúng là sau Tết thì cũng có nhiều ca mắc hơn ạ :<
E thì trong tuần qua cũng đến trường nhưng do nhiều f0 quá nên lớp e nghỉ gần hết :< Lớp có 42 đứa thì nghỉ 35 đứa lận :"<
Cái lúc đến trường mà lớp nghỉ gần hết e cũng sốc lắm. Hàng xe lớp có 2 cái. Trong khi quay sang lớp khác đông như kiến ra e còn thấy bơ vơ lạc lõng còn quay lại nhìn coi có phải lớp mình k nữa :")) Có 2 cái mà trừ cái của e ra:) Thề là sốc kinh niên vạn năm chưa hết ;-;;;
Còn cái lúc bước vào lớp sốc hoảnggggg hơn nữa :)) Lớp im re, e còn hoảng xem có vào nhầm lớp ko, chạy ra chạy vào mấy chục lần xem luôn có nhầm trường ko :)). Bình thường cô e hay bảo : "LỚP NÀY NHƯ CÁI CHỢ Ý NHỂ " câu nói quen thuộc chắc ai cũng nghe gòi :> mà lớp hnay im lạ thường. Cảm thấy rằng đây k phải lớp mình, chán lắm lun vì các bạn nghỉ gần hết :< Bình thường có bạn có bè để nói chuyện mà..... Haizzaaaa.....
Sau đó cô hiệu trưởng còn bắt lớp e ngồi 1 phòng khác, cách ly riêng (có thể hỉu là z :> ) Cái phòng đó hình như là phòng thí nghiệm hoá học hay sao mà e cũng k nhớ rõ :>> Ngồi ở phòng đó cũng thích vì có nhiều đồ thí nghiệm nhưng khổ nỗi lạnh, chẳng khác gì cái nhà ma ạ :"<
Sau 1 hôm học ở đó lại đùng cái, cô hiệu trưởng lại bắt cả lớp e học onl CHỈ MỖI LỚP E (nghĩ mà tủi thân ghê gớm :"<)
Đang học ở trường zui có mấy ngày hoy mà lại phải học onl :'<<
Mà nói tóm lại nãy giờ toàn kể cái gì gì đou:) nếu có là f0 thì e sẽ ngồi 1 mình trong phòng nà, đến giờ cơm cũng đợi mn ăn xong hết rồi mình mới xuống ăn, xong lại rửa bát. Cái gì cũng làm 1 mình ;-;
Nếu thế thì cũng pùn :< Vậy thì e rút ra rằng nên thực hiện thông điệp 5K của Bộ y tế, tránh phải làm cái gì cũng 1 mình :"< Vẫn phải thực hịn hằng ngày nhaaaaaa mnnnn :3
Đừng như Châu cái gì cũng 1 mình :'< Chán lắm á
Hiện nay những ca nhiễm COVID vẫn còn khá nhiều. Chưa được giảm thiểu tối đa . Nhiều trường cũng đã bắt đầu đi từ tuần trước rồi , nhưng cũng có một số trường chưa có thời gian cụ thể để tới trường . Thì trường em là không ngoại lệ , trường em vẫn phải học online, chắc sẽ tuần sau mới bắt đầu đi học . Và trong lớp em , có một bạn nam bị f0 vì có tiếp xúc với người thân trong gia đình . Nếu như em bị mắc COVID mà bị f0 ( em sẽ thử đặt mình trong tình huống của bạn nam lớp em ) em sẽ :
+ Điều thứ nhất là phải cách lí trước đã , và giữ khoảng cách với người thân . ( có thể cách khoảng 1,5 - 2 m , trước kia có quy định là cách xa 2m nhưng đã được thay đổi hơn là khoảng cách như trên )
+ Điều thứ hai là có suy nghĩ theo hướng tích cực , trong tình huống nào cũng cần có suy nghĩ thật tích cực . Tích cực cũng giúp em sớm khỏi được bệnh.
+ Điều thứ ba là thường xuyên phải dùng que test để xem được tình trạng bệnh được diễn ra như thế nào.Để còn phát hiện kịp thời nếu bệnh trở nặng.
=> 3 Điều trên nhưng em luôn luôn thực hiện thông điệp 5k của bộ y tế để phòng dịch.
Cũng trong bài đăng này , em muốn nhắn nhủ một vài bạn đang bị nhiễm COVID là đừng lo lắng hay luôn tươi cười , dù có bất kì tình huống nào thì nụ cười và lòng phấn đấu vẫn là trên hết.Rồi mọi chuyện sẽ qua khi bạn đã nghiêm túc thực hiện thông điệp 5k.
cô ơi, đừng chạm nỗi đau em nữa
em đang F1 đây cô hic trường em nhìu F0 với F1 lắm cô
Trường em có người F0 T_T (khổ ghê ;-;)
trường em có ng f0 nè cô
Nguy hiểm quá trời
Lớp em dính mà hơn em ko dính
Bây giờ F0 nhiều lắm các bn cẩn thận
Theo em thì... :
-Nếu như cộng động trở thành em F0 thì có thể miễn dịch(em nghĩ vậy thôi cô)
-Mọi người đều cách ly ở nhà)):
-Tự chăm sóc bản thân
(Ý kiến của em là vậy thôi cô):>>
Tại trường có người F0.Em sẽ đeo khẩu trang khi ra ngoài đường.Không nên đi du lịch tại mùa dịch bệnh,Ăn chín uống sôi.Không ở những nơi đông người,đừng chạm tay vào mắt,mũi,miệng đó cô
Em thấy bây h dịch"cô Vy"càng ngày càng căng thẳng (tuy trường em chưa mất học)nhưng trong trường cũng có đến vài ba F0 rùi.Em cũng rất sợ "cô Vy",nhưng em chắc chắn cô sẽ không khất phục đc dân ta nếu tất cả mọi người chung tay đánh đuổi được cô. Em sẽ cố gắng thực hiện tốt thông điệp 5K để "cô Vy" phải "bắt máy bay " ra khỏi nước ta.:)
Mọi người cẩn thận nha.Có người bị F0 nguy hiểm lắm.Năm 2022,Covid-19 càng làm cho 120 000 người bị tử vong
mong rằng đại dịch covid sẽ sớm lụi tàn ...
Lưu ý:
Mọi người đeo khẩu trang khi đi ra ngoài.Giữ khoảng cách 2 m.Hạn chế tiếp xúc động vật hoang dã,động vật nuôi.Ăn chín,uống sôi.Không được ra ngoài đường khi không cần thiết.Không đi du lịch khi người bị sốt,ho,khó thở
Theo em thì nếu em thành F0 thì em sẽ;
-Tự cách ly ở nhà
-Hạn chế ra đường
-Khai báo y tế
-Đeo khẩu trang và sát khuẩn
-Thường xuyên theo dõi và kiểm tra tình hình sức khỏe của bản thân
Em sẽ thực hiện tốt thông điệp 5K nha cô.Các bạn nhìn Thông điệp 5K đi
Nếu vậy thì em sẽ:
+) Nếu em test nhanh bị dương tính thì em sẽ test PCR nếu dương tính thật thì em sẽ tự cách ly ở nhà
Ở nhà thì phải ở trong 1 phòng chỉ riêng mình thui ạ!Em sẽ cần:
+) Thuốc để uống,xịt họng,mũi,nước rửa tay khô
+) ăn hoa quả nhiều
+) hạn chế tiếp xúc với mọi người để không lây nhiễm COVID
+) Nếu nhà em có 2 nhà vệ sinh + phòng tắm thì em sẽ chỉ đi 1 nhà vệ sinh+phòng tắm còn mọi người sẽ dùng phòng còn lại
+) Dán biển báo"NHÀ CÓ F0"để tránh tiếp xúc :V
+) Tất nhiên là em sẽ phải nghỉ học ở nhà,nếu hôm nay là thứ 2 mà mai em khỏi rồi thì em sẽ nghỉ thêm 2 tuần nữa cho chắc chắn ạ!
(Nhà em có người bị FO đấy ạ)
Vì dịch Covid-19 đang ngày càng diễn biến phức tạp nên em có một số biện pháp phòng dịch và biện pháp nếu chúng ta bị mắc Covid-19:
Biện pháp phòng dịch:
- Thực hiện thông điệp 5K và đúng quy định của Bộ y tế.
- Hạn chế ra khỏi nhà và chỉ đi ra ngoài nếu cần thiết.
- Nếu có những triệu chứng ho, sốt,.. cần đến trạm y tế gần nhất để được theo dõi.
- Duy trì khoảng cách khi ra nơi công cộng.
Biện pháp nếu bị mắc Covid:
- Cần cách ly ở nhà hoặc khu cách ly theo chỉ đạo của các y bác sĩ.
- Ko tiếp xúc với người khác để tránh lây lan dịch bệnh.
- Nếu cách ly ở nhà chúng ta nên cách ly trong một phòng riêng.
Trên đây là một số ý kiến của em:33
thưa cô em là f0 đang trong quá trình điều trị và trong trường hợp này em sẽ
- test nước bọt thường xuyên
- tự đo thân nhiệt mỗi ngày 1 lần
- rửa tay hoặc sát khuẩn tay thường xuyên
- vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý
- luôn nghĩ tích cực
- tăng cường chất dinh dưỡng
\(\)Mấy bạn f0 ơi đừng căng thẳng quá nha!
Dịch bệnh Covid tràn lan nhiều nơi, mọi người xung quanh e có rất nhiều người là F0, trong lớp e cũng có 2 bạn F0 và nhiều F1.
Vì vậy nếu e là F0 e sẽ ko bất ngờ lắm:))
E sẽ cố gắng ăn chín uống sôi, ăn đủ bữa, đủ no, tăng cường sức khỏe, sức đề kháng; bình tĩnh, lạc quan; khai báo y tế; tự cách ly với mọi người và gia đình.
