Hello everyone, have a good afternoon!
Chào mọi người nhé, chúc mội người một buổi chiều tốt lành!
Today, I and everyone will discuss an issue that everyone in high school has thought about:
SCHOOL PRESSURE
Hôm nay, mình cũng mọi người sẽ cùng thảo luận về một vấn đề, mà ai trong thời học sinh cũng từng nghĩ tới:
ÁP LỰC HỌC ĐƯỜNG:
School pressure is a very common problem, but it is most common in middle school and high school. It is a reaction of the student's body, students before the pressure, overload affects themselves. , it could be academic pressure, pressure from family, pressure from friends and loved ones. The cause can be different but most of it causes the students anxiety, pressure, stress. From there, it will affect the feelings, thoughts, behaviors and behaviors of that student in particular and of an entire generation of teenagers in general. Families and schools should take measures to care and support children in time to prevent dangerous consequences from happening. Pressure from family, friends and study is the main cause of stress. for many young patients.
Áp lực học đường là vấn đề xuất hiện rất phổ biến, nhưng nhiều nhất là vào thời cấp 2, cấp 3. Nó là một phản ứng của cơ thể học sinh, sinh viên trước những áp lực, quá tải tác động vào bản thân, có thể là áp lực học tâp, áp lực từ phía gia đình, áp lực bạn bè người thân yêu. Nguyên nhân có thể khác nhau nhưng hầu hết nó đều gây ra cho học sinh lo lắng, áp lực, căng thẳng nhất định. Từ đó sẽ ảnh hưởng đến cảm nhận, suy nghĩ, hành vi và ứng xử của học sinh đó nói riêng và của cả một thế hệ thanh thiếu niên nói chung. Gia đình và nhà trường nên có những biện pháp quan tâm , hỗ trợ các em kịp thời để ngăn ngừa những hệ lụy nguy hiểm xảy ra.Áp lực từ phía gia đình, bạn bè và học hành là nguyên nhân chính gây ra căng thẳng cho nhiều người bệnh trong lứa tuổi thanh thiếu niên.
MAIN CAUSE:
Because of the desire for their children to achieve good academic results, many parents have forced their children to practice, learn more, and foster knowledge too much. After exhausting hours of studying in class, many young people still have to continue "running" from one furnace to another, so much so that they have to eat in a hurry, skip meals as well as not have enough leisure time. relax.
In addition, in fact, middle school and high school students are often stressed and anxious because of the pressure of their grades. If they do not achieve the desired results, they will be severely scolded by their parents, annoy teachers, and make friends not like to play with them.
Moreover, significant psycho-physiological changes during puberty, conflicts with classmates, unbalanced body shape, changing schools, moving houses, etc. are also sources of school stress. most commonly encountered.
NGUYÊN NHÂN CHỦ YẾU:
Vì mong muốn con em đạt được thành tích học tập thật tốt, nhiều bậc phụ huynh đã ép con rèn luyện, học thêm, bồi dưỡng kiến thức quá nhiều. Sau những giờ học tập mệt nhoài trên lớp, nhiều bạn trẻ vẫn phải tiếp tục “chạy sô” từ hết lò luyện này sang trung tâm khác, đến nỗi phải ăn uống vội vàng, qua loa cũng như không đủ thời gian giải trí, thư giãn.
Thêm vào đó, trên thực tế, học sinh khối trung học cơ sở và trung học phổ thông thường xuyên căng thẳng, lo lắng vì áp lực điểm số. Nếu không đạt được kết quả như mong muốn, các em sẽ bị cha mẹ la mắng nặng lời, làm thầy cô phiền lòng và khiến bạn bè không thích chơi cùng.
Hơn nữa, những thay đổi đáng kể về mặt tâm – sinh lý ở tuổi dậy thì, mâu thuẫn với bạn cùng lớp, thân hình không cân đối, chuyển trường, chuyển nhà… cũng là những nguồn cơn gây ra tình trạng stress học đường thường gặp nhất.
HOW TO RESOLVE STRESS:
1, Parents should accompany their children, help them in learning and communicating
2, People who are stressed should learn to control, tell everyone their problem
3, Let's interact with people to be more confident and bold
4. Don't hide, confess honestly
5, Don't force yourself too much
CÁCH ĐỂ GIẢI TỎA CĂNG THẲNG:
1, Cha mẹ hãy đồng hành cùng con cái, giúp đỡ con cái trong học tập, giao lưu
2, Người bị căng thẳng nên học cách kiềm chế, nói cho mọi người biết vấn đề của mình
3, Hãy giao lưu với mọi người để tự tin và bạo dạn hơn
4, Không nên lẩn trốn mà hãy thành thật thú nhận
5, Không nên bắt ép bản thân quá đáng
Trên là những gì mình đã tìm hiểu và trải qua, mong mọi người tiếp nhận một cách chân thành nhất
P/s: Vì lần trc mn k dịch đc nên toàn trl những câu dịch bài mk, nên lần này mk đã dịch xuống dưới để mn đọc *mk tốt quá mà*
Chị yêu cầu j thế em ko đọc đc hết
anh tốt quá
nhưng khổ anh ghê
vt dài lém
áp lực học đường
Áp lực học đường là một vấn đề rất phổ biến, nhưng nó phổ biến nhất ở cấp trung học cơ sở và trung học phổ thông. Đó là một phản ứng của cơ thể học sinh, sinh viên trước những áp lực, quá tải ảnh hưởng đến bản thân. , đó có thể là áp lực học hành, áp lực từ gia đình, áp lực từ bạn bè và những người thân yêu. Nguyên nhân có thể khác nhau nhưng hầu hết đều khiến học sinh lo lắng, áp lực, căng thẳng. Từ đó sẽ ảnh hưởng đến tình cảm, suy nghĩ, hành vi, cách ứng xử của học sinh đó nói riêng và của cả một thế hệ thanh thiếu niên nói chung. Gia đình và nhà trường cần có biện pháp quan tâm, hỗ trợ trẻ kịp thời để ngăn chặn những hậu quả nguy hiểm có thể xảy ra. Áp lực từ gia đình, bạn bè và học tập là nguyên nhân chính dẫn đến căng thẳng. cho nhiều bệnh nhân trẻ tuổi.
còn em hồi nhỏ bị bạn bắt nạt :((((
HAY QUÁ ĐI HAY QUÁ tuy em chưa đọc hết đâu :))
áp lực hc đường thật a ạ
e áp lực thật này
do e đang trốn nợ viết bảng kiểm điểm với cả 1 đống bt nên rấp là áp lực :((
iem gần như bị thía, em vốn là lớp trưởng cho nên bị điểm kém 1 cái là " ù cả tai ", mẹ em còn bảo đến kì thi thì luyện toán vs TV, vì TV em đc có 7. Đc mỗi cái ngoại ngữ vs cả tin học, 10 hết =)
Lời nói đầu tiên lúc nào Hello everyone xin chào mn xin chào mn
ồ đúng đó anh
các ý kiến đưa ra rất hợp lý
may lần này a tốt quá dịch luôn ở dưới
The faster way to resolve stress is doing what you like doing. Like .... :)
chị tốt thật , lần này chị dịch hộ lun hí hí
Ủa Phạm Vĩnh Linh CTV là con gái đúng không ta ?
Đúng anh viết hay quá ,hihihi😎😎
e hiểu cảm giác đó mà anh, e cũng bị ba mẹ bắt học rất nhiều, thậm chí có khi còn ko cho dùng điện thoại hay máy tính. Cũng có lúc e cảm thấy nản và muốn buông xuôi tất cả, nhưng mà cũng nhờ các bạn của e nên e mới nỗ lực hơn. Và dù rồi năm nay e học nhiều thì cha mẹ e lại lo ngược lại, e cũng ko hiểu sao, nhưng mà e phải cố gắng thôi. Và cũng nhờ hoc24 mà e cũng có thêm nhiều pạn cũng như các ah CTV nhiệt tình giúp đỡ e, tạo động lực cho e.
---------Chị nói đúng lắm ạ
•Ngay cả bản thân e cũng từng trải qua những điều chị nói. Thí dụ như ngay trong lớp e cũng có nạn bạo lực học đường. Lí do có lẽ vì lớp e phân chia các nhóm riêng. Chủ yếu chính là nữ có 3 nhómcòn e thì ko chơi nhóm mà chỉ chơi cùng 1 đứa bạn thân thôi:>, còn bên con trai thì......phải nói là kinh khủng, tệ hại và không có từ gì khác kinh khủng hơn để tả
Bên con trai do những thành phần nghịch ngợm, tệ hại, hư, học dốt, hay gây gổ và vi phạm nội quy trường. Chính vì vậy mà các bạn trong lớp e thường hay tránh xa các bạn đấy và còn rất sợ
Rồi chỉ vì những lí do như người này ghét người kia, các bạn mách tội với cô giáo hay làm gì đó mà bọn con trai ko thích là cuối giờ tụ tập chờ mọi người về hết rồi đánh, đập, đá, chửicâu chuyện có thật nha
Bản thân e là người trong cuộc cũng rất rất sợ như mn trong lớp. Mà cũng có một vài bạn đứng lên chống lại rồi nhưng thường bị bọn con trai treo xe đạp lên cây, chọc lốp xe không cho về, chửi tên bố mẹ các bạn đó. Khi mà cô giáo biết được thì lại đổ lỗi cho nhau, không thừa nhận tội. Mong sao các bạn đó bớt nghịch và chuyên tâm học hành chứ e cũng bức xúc lắmchỉ lén méc tội với cô thôi:>
Tiện đây để mn thấy rĩ hơn sự kinh khủng đó thì e sẽ kể cho mn 1 câu chuyệncó thật:>
•Cô giáo mua cho cả lớp cái TV để dạy học tiện hơn. Một lần vô tình mà bạn Long - thành phần nghịch ngợm nhất cầm cái gậyko biết lấy đâu ra đánh 1 nhát bay thẳng vào màn hình TV. Sau đó nó hiện 1 vệt y như là "\(\perp\)" . Cô vào hỏi cả lớp tại sao có vết đó. Lớp e(có e và vài bạn khác biết long làm) im lặng ko ai trả lời. Cô có vẻ tức nên doạ gọi cho PH. Cuối giờ tan học, long và 1 số bạn khác có ý định đánh những ai nói cho cô biết Long làm. Cả lớp trưởng, lớp phó cũng bênh vực, bao che cho Longchuyện qua lâu r mà tứkkk
*Giải thích lí do lớp trưởng bênh vực cho long*: Ngiu lớp trưởng là Nhân, bạn thân Long nên.......................(mn hiểu r đó:> )
Lại tiếp tục câu chuyện:) : Sau đó, cô đành lấy tiền riêng mua TV mớinghĩ lại thương cô quá:< . Không chỉ có e mà các bạn trong lớp còn rất bức xúc nhưng ko lmj đc:<< Mong sao cô trị tội hết mấy bạn đó đòi lại công bằng cho e :<<<<nói z thôi chứ vai trò là ng bạn thì mong cho các bạn đó ngoan hơn vs bớt hư đi:>
-----------Còn về chuyện ÁP LỰC HỌC HÀNH như chị nói bên trên thì e cũng biết 1 phần. Học cũng phải có thời gian giải trí, nghỉ ngơi thư giãn chứ không phải lúc nào cũng cắm đầu họcnhư e:) (tuy biết học nhiều ko tốt nhưng e vẫn thấy vui:> ) . Còn một trường hợp khác nữa là ko học, cắm đầu vào điện thoại, máy tính, nghịch thì bố mẹ bắt học là phải òi:). Ai mà ko học mà nghịch ngợm như z thì học đi nhe:))
Những câu nói này có hợp lý lắm anh à .
Những khi giải toả căng thẳng cần làm các điều sau :
1, Cha mẹ hãy đồng hành cùng con cái, giúp đỡ con cái trong học tập, giao lưu
2, Người bị căng thẳng nên học cách kiềm chế, nói cho mọi người biết vấn đề của mình
3, Hãy giao lưu với mọi người để tự tin và bạo dạn hơn
4, Không nên lẩn trốn mà hãy thành thật thú nhận
5, Không nên bắt ép bản thân quá đáng
Những khi cảm thấy căng thẳng chúng ta sẽ làm các điều ở trên để giải toả áp lực nha
cj nói rất đúng lun. em cx từng trải qua nhx đợt như thế, bm thấy khả năng của em cx tốt nên cho em đi học thêm đủ, nhx vì áp lực và muốn xả hơi có 5p thui mà bm đã đuổi em lên học ròi. sau đó em buông bỏ tất cả và trở thành 1 thằng côn đồ chính hiệu. có 1 sự việc mà em nhớ mãi là 1 hôm đag h ra chơi thì em thấy 1 quả bóng, thấy thế em liền mặc kệ nội quy và đá trong lớp, thế rồi quả bóng đập vào máy tính cô giáo(chuỵn real)cô vào thì liền hỏi tội từng bạn nên ko ai trả lời, khiến cô bực và nhắn tin lên zalo lớp thì có mấy pạn nói là em làm, mấy mistơ hay cùng em đánh nhx hs khác liên tục bao che cho em. mọi chuỵn lắng xuống thì em rủ mấy mistơ kia đánh nhx ngừi đã chứng kiến là em làm. đag đánh thì cô giám thị tới(ông trời có mắt thặc) nhx cô ko quát j bọn em cả mà cô nhắc nhở bọn em = 1 chất giọng rất dịu dàng. tháy thé ko 1 đứa nào ho he j mà cứ thản nhiên đi về. buổi tối em liên tục ngẫm nghĩ lại hành vi của mk và quyết định sẽ thay đổi. và minh chứng là bây h em là 1 thằng nhây vô cùng đây ạ
thương chị/a quá chị tâm lý dịch cho bọn em
e cảm ơn chị ạ
EM chúc cj :
- An khang thịnh vượng
- Tiền vô như nước, tiền ra từ từ
nè đọc bài anh em thấy khá là hay cho đến khi em nhìn thấy cái dòng chữ *mk tốt quá mà*là em tụt hứng luôn
a/cj ơi lần sau cứ để 1 thứ tiếng thôi cho đỡ dài