- Chất bột : Gạo, Khoai lang, Bánh mì.
- Chất đạm : Cá viên, Thịt lợn, Cua, Sườn lợn, Tôm khô, Thịt gà, Cá ba sa.
- Chất béo : Thịt lợn, Sườn lợn, Mỡ lợn, Dầu ăn, Cá ba sa.
- Vitamin và khoáng chất : Cà rốt, Đậu cô ve, Su su, Bí đao, Rau muống, Cải thìa, Bông cải, Khoai lang, Bắp cải thảo, Dứa.
Chúc bạn học tốt!
1. Đọc và chọn đáp án đúng
Các món ăn chính trong bữa ăn thường ngày gồm:
a) Nguội – Xào – Rán
b) Canh – Xào – Rau trộn
c) Nấu – Hấp – Nướng
d) Canh – Mặn – Xào
2. Trong các món ăn sau đây, em hãy chọn một món canh, một món mặn, một món xào để tạo thành một thực đơn cho bữa ăn thường ngày của gia đình
+ Món canh: canh khoai mở, canh chua thơm, canh rau đay, canh hẹ, canh bí xanh
+ Món mặn: sườn ram, cá hấp chiên, cá lóc kho tộ, thịt kho tiêu, tôm rang
+ Món xào: đậu que xào thịt bò, khổ qua xào trứng, mướp xào, mực xào dưa cà,
rau muống xào tỏi.
Nếu bạn của bạn có chiều cao thấp hơn so với lứa tuổi, bạn sẽ khuyên bạn nên ăn thêm những loại thực phẩm nào? Vì sao?
1,các biện pháp bảo quản thực phẩm trong quá trình chế biến và sử dụng?
2, những yếu tố cần thiết để tổ chức bữa ăn hợp lý!
cảm ơn mn <3
ĐỂ TỔ CHỨC MỘT BỮA ĂN CẦN TRẢI QUA BƯỚC NÀO ?NÊU NHỮNG DIỂM LƯU Ý KHI LỰA CHỌN THỰC PHẨM ?
1.Trình bày cách chế biến một món rau luộc mà em thích.
2.Nêu cách lựa chọn khi mua sản phẩm đóng hộp.
3.Thế nào là bữa ăn hợp lí? Nêu quy trình tổ chức bữa ăn.
Hãy xây dựng thực đơn cho bữa ăn hàng ngày ( bữa trưa ngày chủ nhật)
Lựa chọn thực phẩm cho thực đơn đó
Làm được thì mình tích cho nhé =)))
em hãy xây dựng thực đơn cho 2 bữa ăn hàng ngày của gia đình em
Có 1 500 000 đồng ,em hãy tổ chức tiệc sinh nhật cho mình
yêu cầu:
Số người
-thực đơn
-thực phẩm cần mua
Xây dựng thực đơn cho bữa trưa
Tb đủ theo những ý sau :
1) số người trong gia đình ( tuổi , giới tính , sức khỏe , công việc )
2) xây dựng thực đơn :
- đủ nhóm :
- Phương pháp chế biến :
3) lượng thực phẩm để đi mua
Giúp mk nha. Mai mk hk roy