Bài 54. Vệ sinh hệ thần kinh

LT

Để tránh được những t/ động xấu có ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thàn kinh theo em cần thực hiện các yêu cầu nào ?

BT
19 tháng 6 2020 lúc 20:03

* Để bảo vệ hệ thần kinh không bị ảnh hưởng bởi tác động bên ngoài:

- Không sử dụng các chất kích thích như ma túy, thuốc lá,...

- Tránh lạm dụng các chất gây hưng phấn hoặc ức chế hệ thần kinh như: cà phê,...

- Ngủ đủ giấc, đùng giờ

- Không quá căng thẳng, không nên suy nghĩ, buồn phiền quá nhiều.

- Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ.

Bình luận (0)

Các câu hỏi tương tự
KD
Xem chi tiết
DT
Xem chi tiết
SK
Xem chi tiết
HN
Xem chi tiết
TV
Xem chi tiết
LN
Xem chi tiết
TN
Xem chi tiết
DD
Xem chi tiết
NP
Xem chi tiết