Chọn nhóm thức ăn với mức độ ăn phù hợp *
Ăn đủ
Ăn vừa phải
Ăn có mức độ
Ăn ít, hạn chế
Gạo, mì, khoai, sắn, rau xanh, hoa quả
Đường, muối
Thịt, cá, trứng, sữa
Mỡ, bơ, dầu ăn, lạc, vừng
Chất béo có nhiều trong nhóm thức ăn nào sau đây?
A. Thịt lợn, tôm, cá. B. Rau muống, bánh mì,dầu ăn.
C. Mỡ lợn, dầu ăn, lạc. D. Không có đáp án đúng.
Khi bổ sung nhiều chất béo có thể gây ra bệnh nào?
A. Còi xương. B. Béo phì.
C. Bướu cổ. D. Đục thủy tinh thể.
Bệnh gout gây ra bởi việc bổ sung nhiều nhóm chất dinh dưỡng nào?
A. Chất đạm. B. Chất béo.
C. Chất xơ. D. Chất bột đường.
Nhóm thức ăn nào cần ăn đủ?
a. Dầu, mỡ, vừng lạc.
b. Đường.
c. Rau, quả chín.
d. Cá, thịt, thủy sản.
Thức ăn nào sau đây thuộc nhóm thức ăn chứa nhiều chất đạm a.dầu ăn,bơ b.Lạc,vừng c.trứng,cua d.dừa,mỡThức ăn nào sau đây thuộc nhóm thức ăn chứa nhiều chất đạm a.dầu ăn,bơ b.Lạc,vừng c.trứng,cua d.dừa,mỡ
Thức ăn có chứa nhiều chất bột đường là:
A. Thịt, cá, trứng, cua
B. Gạo, bún, khoai lang, ngô
C. Đậu cố ve, đậu nành, rau cải
D. Ngô, dứa, lạc, mỡ lợn, xôi nếp
Thức ăn chứa nhiều chất bột đường là:
A. Thịt, cá, trứng, cua
B. Đậu cô ve, đậu nành, rau cải
C. Bắp, dừa, lạc, mỡ lợn, xôi nếp
D. Gạo, bún, khoai lang, bắp
Nhóm thức ăn nào dưới đây chứa nhiều chất đạm:
a. Gạo, cá, thịt, đường.
b. Thịt, trứng, cá, tôm.
c. Đậu nành, bánh quy, rau cải, trái cây.
d. Thịt, đậu nành, gạo, rau cải.
trong các loại thức ăn dưới đây thức ăn nào có ít chất đạm❓
(a) thịt (b) cá
(c) rau
Đâu là thực đơn chứa đầy đủ chất dinh dưỡng có trong một bữa ăn?
A. Rau muống, thịt gà, cá, dưa hấu, cơm
B. Rau cải, thịt gà, cá, tôm
C. Đu đủ, dứa, bí đỏ, cà rốt
D. Khoai lang, cơm, bánh mì, thịt bò
Câu 10: Chất bột đường có nhiều trong nhóm thức ăn nào?
A. Gạo, thịt, cá. B. Bánh mì, chuối, tôm.
C. Rau cải, bánh qui, ngô. D. Gạo, bún, bánh mì.
Câu 11: Chất bột đường có vai trò gì?
A. Cung cấp năng lượng cho cơ thể.
B. Cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể và duy trì nhiệt độ cơ thể.
C. Hòa tan các vitamin A, E.
D. Giúp có thể tạo ra những tế bào mới.
Câu 12: Chất đạm có nhiều trong nhóm thức ăn nào sau đây?
A. Thịt lợn, đậu nành, tôm. B. Mỡ lợn, rau cải, dầu ăn.
C. Lạc, vừng, dầu dừa. D. Mỡ lợn, cà chua, bắp cải.
