+ Xét tg OMN có IM=IO và KN=KO => IK là đường trung bình của tg OMN => IK//MN
+ Xét hình thang IKNM có PI=PM và QK=QN => PQ là đường trung bình của hình thang IKNM => PQ//IK//MN
+ Xét tg IMN có PI=PM; PH//MN => PH là đường trung bình của tg IMN => PH=MN/2
+ Xét tg KMN chứng minh tương tự cũng có QJ=MN/2
=> PH+QJ=(PJ+JH)+(QH+JH)=PJ+QH+2JH=MN (*)
+ Xét tg MIK có PI=PM; PJ//IK => PJ là đường trung bình của tg MIK => PJ=IK/2
+ Xét tg NIK chững minh tương tự cũng có QH=IK/2
Thay PJ=QH=IK/2 vào (*)
=> PJ+QH+2JH=IK/2+IK/2+2JH=MN => IK+2JH=MN => JH=(MN-IK)/2