“Nghiện Internet” là một loại bệnh lí thần kinh gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người, làm sao nhãng học tập, làm việc.
1. Có thể chia làm 2 loại: Nghiện trò chơi và nghiện mạng xã hội
Người bị nghiện Internet có những biểu hiện sau
- Sử dụng Internet quá nhiều
- Sao nhãng học tập, làm việc
- Không thích các hoạt động rèn luyện thể chất, ít giao tiếp
- Nề nếp sinh hoạt đảo lộn
- Thay đổi tâm trạng, dễ căng thẳng, bức xúc và thường bứt rứt khi không sử dụng Internet
Hậu quả: để lại nhiều di chứng nặng nề về tâm lí, thể chất. Người nghiện dễ có thái độ tiêu cực như căng thẳng, tranh cãi, nói dối, thành tích học tập, làm việc kém, tách rời xã hội, mệt mỏi thường xuyên, sức khỏe giảm sút, không vui vẻ, dễ bị trầm cảm và nhiều hệ lụy khác
2. Một số giải pháp
- Hoàn thành tốt việc học và giúp bố mẹ làm việc nhà
- Nâng cao nhận thức, hiểu rõ tác hại của bệnh “nghiện Internet”
- Giới hạn thời gian sử dụng (dưới 2 giờ một ngày), hạn chế tiếp xúc các thiết bị điện tử
- Tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời, tăng cường rèn luyện thể chất và các hoạt động khác
- Tăng cường giao tiếp trực tiếp với bạn bè, người thân và tham gia sinh hoạt tập thể, cộng đồng