a,d

a

7

khó hiểu

hi

- Thời gian ăn, ngủ, nghỉ, học, ... hợp lý, có khoa học.

- Không nhìn vào ánh sáng xanh (điện thoại, ti vi, máy tính) quá lâu.

- Giảm bớt mệt mỏi, căng thẳng bằng những phương pháp khác nhau như: tập yoga, dắt chó đi dạo, ...

- Không dùng các chất kích thích hệ thần kinh như: ma tuý

- Ngủ đủ giấc 8 tiếng 1 ngày.

1c,2d,3c,4a,5d,6c,7d,8b,9a,10a

mik khuyên ko đc làm thế vì đó là xâm phạm quyền riêng tư của người khác

có

56,25%