Bài 21: Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình

LN

Hãy viết cho tớ một thực đơn hợp lí và đầy đủ chất dinh dưỡng nhất

PN
7 tháng 3 2017 lúc 20:37

Thực đơn này trong bữa ăn gia đình hay là tiệc tùng j v bn

Bình luận (0)
ND
24 tháng 3 2017 lúc 21:08

Thực đơn của bạn là để nấu bữa ăn hàng ngày hay bữa tiệc???

Nếu nấu bữa ăn hàng ngày, thì có:

Sáng: cơm, bún, mì...

Trưa: cơm + canh một loại củ hoặc rau với tép hoặc thịt + rau luộc + cá chiên

Chiều: cơm + món canh ở bữa trưa hoặc làm mới + thịt kho + rau cải (cải thìa, cải bẹ, bắp cải).

Nếu nấu bữa tiệc, thì có:

+ Cơm, bún

+ Cá kho tộ

+ Thịt (gà, vịt) luộc

+ Lẩu thái hải sản

+ Rau xào thập cẩm

+ Bò kho

+ Canh rau

+ Súp cua

+ Trái cây tráng miệng

+ Nước.

(Đủ chất rồi đấy)

Bình luận (0)

Các câu hỏi tương tự
TN
Xem chi tiết
H24
Xem chi tiết
PP
Xem chi tiết
UH
Xem chi tiết
MH
Xem chi tiết
H24
Xem chi tiết
H24
Xem chi tiết
IH
Xem chi tiết
H24
Xem chi tiết