VD về PXCDDK :
- Thường xuyên đặt báo thức dậy vào lúc 5h sáng để tập thể dục, lâu dần ko cần đặt báo thức ta vẫn tự tỉnh giấc vào khoảng tgian đó
Phân tích quá trình hih thành PX trên :
- Khi nghe tiếng chuông báo thức vào khoảng tgian đó thik ta đã dần hih thành đc 1 đường liên hệ tạm thời giữa trung tâm kích thíc ko đk và có đk
- Lâu dần đường liên hệ đc củng cố rõ hơn nên đến 1 tgian nhất định ko cần đến chuông ta vẫn theo thói quen đó tự thức giấc