Học tại trường Chưa có thông tin
Đến từ Thành phố Hồ Chí Minh , Chưa có thông tin
Số lượng câu hỏi 8
Số lượng câu trả lời 7
Điểm GP 0
Điểm SP 2

Người theo dõi (0)

Đang theo dõi (0)


Câu trả lời:

1. Tập thể dục thường xuyên cải thiện hệ tim và tuần hoàn

Tập thể dục 30 phút hoặc nhiều hơn trong hầu hết các ngày trong tuần sẽ giúp cải thiện sức khỏe của tim và hệ tuần hoàn. Hoạt động thể chất có thể giúp kiểm soát cân nặng của bạn và giảm nguy cơ phát triển các rối loạn như huyết áp cao, tiểu đường và cholesterol cao.

2. Bỏ hút thuốc

Hút thuốc và sử dụng các sản phẩm thuốc lá làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim. Thương tổn ở hệ tuần hoàn và tim do ảnh hưởng của các hợp chất hóa học trong thuốc lá có thể gây xơ vữa động mạch, dẫn tới nhồi máu cơ tim.  Một khi bạn bỏ hút thuốc lá, nguy cơ mắc bệnh tim cũng giảm đáng kể trong năm tới, theo  MayoClinic.

3. Ăn uống đúng cách tăng sức khỏe tim và hệ tuần hoàn

-Ăn uống lành mạnh có thể giúp tăng cường sức khỏe. Chế độ ăn uống với  trái cây, rau quả, ngũ cốc và các sản phẩm từ sữa ít chất béo có lợi nhất với hệ thống tuần hoàn.

-Tránh các loại thực phẩm chế biến, thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa và chất béo dạng chuyển hóa, đồ uống có cồn… 

- Chế độ ăn uống với trái cây, rau quả, ngũ cốc và các sản phẩm từ sữa ít chất béo tốt cho sức khỏe

4. Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh

Kiểm soát trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe. Thừa cân có thể làm tăng nguy cơ huyết áp cao, tiểu đường và cholesterol cao. Tất cả các yếu tố này đều dẫn tới rủi ro phát triển nhồi máu cơ tim và các vấn đề về tuần hoàn khác. Chỉ cần giảm 10% trọng lượng cơ thể là đã có thể làm giảm nguy cơ mắc phải các bệnh lý mạn tính nêu trên.

Câu trả lời:

PART B: VOCABULARY AND GRAMMAR (2.0 pts)

I. Choose the best answer to complete the sentences (1.5pt)

1.I don’t like chocolate. I …eat it.

A. never            B. often               C. always           D. usually

2.A. My exams are going well. - B:……………

A. What a pity! B. Poor you C. I don’t like it D. Great

3. What is…………TV today? – There is a good film at 8.00 p.m.

A. in           B. on                        C. at           D. of

4. My computer isn’t working. – B:……………..

A. Amazing!          B. Poor you!                                 C. Good for you!                D. Ok

5. I was born…………..May 5th, 2011.

A. in            B. on                       C. at             D. of

6. I have got a cool………from the USA with my name on it.

A. glasses               B. T- shirt                    C. jeans           D. trousers

II. Write the correct form of the verbs: (1.0 pt)

1. Listen! My mother (sing) is singing a song.

2. My father often (read) reads a newspaper in the morning

3. They (have) have Math lesson at the moment.

4. Lan and I (be) are students.

III. Write the correct form of the words: (0.5pt)

1. We are very…………………about the upcoming trip on Sunday. EXCITE

2. I'm not very .............................. in sport. INTEREST

 

PART C: WRITING (2.0pts)

I. Arrange the sentences: (1.0pt)

1.got/car/I/have/new/a

=> I have got a new car.

2.school/for/ready/I /getting/am

=> I am getting ready for school.

3.teacher/Our/car/drive/can’t/a

=> Our teacher can't drive a car.

4. every/classes/sister/my/to/goes/weekend/zumbo

=> My classes sister goes to zumbo every weekend.

II. Rewrite the sentences: (1.0pt)

1. He likes playing computer games in his free time.

->He enjoys playing computer games in his free time.

2.Let’s go to the cinema this evening.

->What about going to the cinema this evening?

3.Mary is interested in reading history books.

->Mary is interested by reading comic books.

4.My class has 35 students.

=> There are 35 students in the class

PART D. READING: (2.0 pts)

I. Read the passage and choose the best answer to each of the blanks. (1pt)

People of different ages (1)........different tastes for TV programs. Young children like (2)……….cartoon most. So there (3)……many kinds of films on children’s corner. Teenagers like sports shows, fashion shows, movies (often romantic, horror or detective), music (often pop and rock) and sometimes cartoons. But there not (4)……. good programs for people of this age. Adults prefer (5)…… the news, reports, movies and contests. Old people like watching and listening to classical music most. They also watch movies, news and other programs that suit them.

1. A. has              B. to have                      C. are having             D. have

2. A. to watch            B. watching                       C. A&B           D. to watching

3. A. are               B. is                C. will be              D. was

4. A. much             B. many                       C. a lot            D. any

5. A. watching          B. watch                 C. to watching           D. watched

II. Read the reading below, say whether the statements are true or false(1.0pt)

HELPING MOTHER AT HOME

Child should love his mother. A girl or boy learns’ many good things from mother. Mother teachers us to be obedient, helpful and friendly to others.

Ever since my young days I have always helped my mother in the kitchen. I get up early in the morning and help my mother prepare breakfast. Then I clean the kitchen and sweep the floor. I also help mother wash the post and pans.

On Sunday I follow my mother to the market and help her to carry vegetables and fish back home. Sometimes my mother asks me to cut vegetables. I readily do I wash vegetables. I like to give small help whenever I am free from school work.

One day when my mother was sick, I cooked dishes for lunch. My mother is always happy and tells me that I should be good to everyone.

Every mother will be happy if her children help her at home.

1. _T_ It’s a useful lesson for children to love their parents.

2. _T _Children can’t learn a lot of good things from their mother.

3. _F_The writer hardly helps her mother at home.

4._F_She gets up late and does nothing in the morning.

5._F_Every mother will be happy if her children help her at home.