Ý nào dưới đây là không đúng khi nói về các lưu ý để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai?
Tắm nóng, tắm lạnh theo lộ trình phù hợp để tăng cường sức chịu đựng của cơ.Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.Giữ cho cơ thể luôn trong trạng thái nghỉ ngơi và ít vận động.Lao động vừa sức.Hướng dẫn giải:Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai, chúng ta cần lưu ý tắm nóng, tắm lạnh theo lộ trình phù hợp, thường xuyên tập thể dục và lao động vừa sức.
