Bài 42. Vệ sinh da

BÀI 42 : VỆ SINH DA

I. Bảo vệ da :

–   Da bẩn là môi trường cho vi khuẩn phát triển và hạn chế hoạt động của tuyến mồ hôi

–   Da bị xây xát dễ nhiễm trùng

–   Cần giữ da sạch và tránh bị xây xát

II . Rèn luyện da

–      Cơ thể là một hkối thống nhất nên rèn luyện cơ thể là rèn luyện các hệ cơ quan trong đó có da

–      Các hình thức rèn luyện da : tập chạy buổi sáng, tham gia thể thao buổi chiều, xoa bóp, lao động chân tay vừa sức.

–      Nguyên tắc rèn luyện da : rèn luyện từ từ nâng dần sức chịu đựng, rèn luyện thích họp với sức khỏe từng người, thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng.

III . Phòng chống bệnh ngoài da :

–      Các bệnh ngoài da

Do vi khuẩn , do nấm , bỏng nhiệt , bỏng hoá chất

–      Phòng bệnh : giữ vệ sinh thân thể , giữ vệ sinh môi trường , tránh để da bị xây xát , bỏng

–      Chữa bệnh : dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ .

Câu hỏi:

Câu 1: Hãy nêu các biện pháp giữ vệ sinh da và giải thích cơ sở khoa học của các biện pháp đó?

Câu 2: hảy rữa mặt, châ tay sau khi lao động, khi đi học về… , tắm giặt thường xuyên. Ngày nghỉ nên tắm nắng chừng 30 phút.