Bài 1: Tính cách và cảm xúc của tôi

Tham khảo

Những nét tính cách đặc trưng của em:

- Tốt bụng

- Hòa đồng

- Chỉn chu

Tham khảo

- Nét đặc trưng trong tính cách của những người xung quanh em là:

+ Hòa đồng

+ Tốt bụng

+ Dịu dàng

+ …

Sự thay đổi cảm xúc: Minh từ cảm thấy bực bội, khó chịu chuyển sang cảm giác thương bạn vì vất vả đi bộ

- Lúc em nhận được 10 điểm bài kiểm tra, em vui đến mức không tin nó là thật, từ một cảm xúc bồi hồi lo lắng, em đã vờ oà và phải hít thở sâu nhiều lần để bình tĩn lại

Tham khảo
 

+ Tự tin vào chính mình, tin rằng mình có thể làm được.

+ Luôn khích lệ bản thân tự tạo động lực cho bản thân bằng cách tự nói với chính mình những thông điệp tích cực lạc quan.

+ Luôn bình tĩnh, suy nghĩ cặn kẽ không nóng vội.

+ Đặt mình vào vị trí của người khác để suy nghĩ, đánh giá,...

Em là một người ít nói nên em rất thích diễn kịch câm 

Tình huống 1: Bình nên cảm thấy rằng là thôi kệ, bài này mình làm không tốt thì bài lần sau mình sẽ cố gắng hơn để hoàn thành mục tiêu của mình.

Tình huống 2: Hoa sẽ nghĩ rằng là không sao hết, dù được giao nhiệm vụ nào thì mình cũng sẽ cố gắng hết mình, góp phần vào thành công chung của nhóm

Học sinh tự thực hành treo trải nghiệm bản thân.