Question

Xây dựng thói quen học tập khoa học cho bản thân.

Answer 1

-Không sinh hoạt sau 11h đêm

- Tăng cường đọc sách để rèn luyện cho não bộ

Answer 2

chăm chỉ tập thể dục 

ăn uống lành mạnh 

ngủ trước 11h đêm 

...

Answer 3

Tập thể dục buổi sáng

Ăn uống đủ dinh dưỡng, đúng giờ

Ngủ trưa không quá 45 phút

Không ăn đêm, ăn khuya

Tắm rửa vệ sinh sạch sẽ hằng ngày