Chia sẻ về những tình huống mà em đã điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực và tư vấn cho bạn cách điều chỉnh thành công.
Chia sẻ về những tình huống mà em đã điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực và tư vấn cho bạn cách điều chỉnh thành công.
Chia sẻ những khó khăn trong giải quyết những vấn đề mà em gặp phải và cách em đã xử lí
Tham khảo
Em ngại khi hỏi lại thầy cô bài vì mình đã không hiểu lúc cô giảng
Cách khắc phục:
Mạnh dạn hơn để hỏi cô hoặc hỏi bạn bè giúp đỡ.
Trả lời bởi Nguyễn Việt DũngTrao đổi về cách tìm kiếm sự hỗ trợ khi gặp những khó khăn mà em không tự giải quyết được.
Tham khảo
Chúng ta có thể tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, thầy cô, anh chị em hoặc những người thân trong gia đình.
Trình bày những khó khăn mà chúng ta gặp phải và nghe sự tư vấn từ họ.
Trả lời bởi Nguyễn Việt DũngĐóng vai nhân vật ở các tình huống dưới đây để tìm kiếm người hỗ trợ phù hợp khi gặp khó khăn trong giải quyết vấn đề.
Tham khảo:
TH1:Bạn nên cởi mở hơn với mọi người, chủ động làm quen với các bạn để có thêm những người bạn mới.
TH2: Y nên chủ động nói chuyện, chia sẻ mọi thứ với bố mẹ vì bố mẹ là người sinh ra chúng ta, họ luôn sẵn sàng giúp đỡ ta bất cứ khi nào chúng ta cần và cũng là người yêu thương ta nhất.
TH3: Bên nên luyện tập từng dạng bài, cần tìm hiểu xem mình còn yếu dạng nào rồi tập chung chủ yếu vào luyện tập chỗ đó. Và khắc phục dần dần rồi sẽ đạt được kết quả cao.
1. Lựa chọn mức độ đánh giá phụ hợp cho mỗi nội dung.
2. Đề xuất những nội dung em cần tiếp tục rèn luyện.
`1/` Đánh giá :
` 1` : Đạt
` 2` : Chưa tốt
` 3` : Tốt
` 4` : Đạt
` 5` : Chưa tốt
`2/`
- Những nội dung em cần tiếp tục rèn luyện là :
+ Khắc phục được nét tính cách chưa tích cực của bản thân
+ Điều chỉnh được cảm xúc của bản thân theo hướng tích cực
+ Tìm được sự hỗ trợ từ những người xung quanh khi gặp khó khăn trong việc giải quyết vấn đề
Trả lời bởi animepham
- Tình huống ví dụ: H làm mất xe đạp mẹ vừa mới mua cho. H lo lắng, không dám về nhà dù trời sắp tối và rất đói bụng. Tuy nhiên, H đã bình tĩnh lại, đi về nhà và kể lại câu chuyện với bố mẹ. H xin lỗi bố mẹ vì đã lơ là để làm mất xe đạp và sau đó cùng bố mẹ tìm cách giải quyết cho chuyện này.
- Lời khuyên cho các bạn: Cần phải bình tĩnh trong mọi tình huống; Biết cách kiểm soát cảm xúc để điều chỉnh bản thân trong các tình huống khác nhau của cuộc sống.
Trả lời bởi Hà Quang Minh