Simple healthy eating rules for busy people.


Many officers are used to ordering their lunch through a delivery company, not a restaurant. In this case, the type of food which is mainly chosen is fast food,or greasy food. This habit needs to be changed.

Because if you just order your lunch through the shipper you will not know, your food's hygiene, and safety, .... Find a reputable restaurant. After thoroughly considering the menu items, you can order the items and ask the restaurant to bring them to your daily working places..

Nghĩa tiếng Việt :

Nhiều người có thói quen gọi đồ ăn trưa tới nơi làm việc thông qua một hãng giao hàng chứ không phải một nhà hàng. Trong trường hợp này, loại đồ ăn được lựa chọn nhiều nhất lại thường là đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ. Đây là một thói quen cần được thay đổi.

Vì nếu chỉ gọi đồ ăn trưa thông qua người giao hàng bạn sẽ không thể biết được chất lượng, vệ sinh, an toàn thực phẩm,… tại nơi mà đầu bếp chế biến bữa trưa cho bạn. Hãy lần tìm một nhà hàng đảm bảo, uy tín. Sau khi xem xét kỹ lưỡng các món trên thực đơn, bạn có thể gọi món và yêu cầu nhà hàng chuyển đến nơi làm việc của bạn hàng ngày.

The photo taken at a classroom depicts the activity of a group of students under the guidance of a female teacher who is sitting in the focus of the picture. The room looks quite spacious and brightly lit by sun light with a large window separated by lots of white bars. The 25-year-old female teacher looks fashionable in her blue blouse outside a white T-shirt and light black pants. She is rather charming with her light brown hair, an oval face, blue eyes and a bright smile on her face. She is holding a notebook on her left hand and a pen on her right hand. On her left is a 20-year-old female student who is using a calculator on her hands. Holding a blue folder on her knees, the girl seems to be very delicate in her light blue blouse, jeans and high heels. She is rather pretty with her long blonde hair, a pointed nose and a fair skin. On her left hand is another 30-year-old man who looks very handsome and manly with his curly brown hair, a high nose and a square face. He has on a light green short-sleeved T-shire, light khaki trousers, making him more good looking and sportive. He is holding a yellow notebook on his right hnad and looking at the teacher. On the left is another male student who is wearing glasses, elegant clothing that is a suit , jeans and a white shirt. Holding a pen on his right hand and a notebook on her knees, he is smiling and saying something interesting with the teacher. Also, there are two other students sitting on the right of the man who are holding notebooks and pens and looking at the female teacher.
What a nice picture!

Một khối nhựa dạng hình lập phương có cạnh dài 10cm và gấp đôi cạnh khối gỗ cũng hình lập phương. Hỏi diện tích toàn phần của khối nhựa gấp mấy lần diện tích toàn phần của khối gỗ đó?

Vật sáng AB đặt vuông góc với trục chính của một thấu kính hội tụ có độ tụ 2dp và cách thấu kính một khoảng 25cm. Khoảng cách từ ảnh A’B’ của AB đến thấu kính là

A. 25cm

B. 35cm

C. 60cm

D. 50cm