Chủ đề 1. Phấn đấu hoàn thiện bản thân

Hoàn thiện bản thân là gì?

1. làm theo ý thích mà không cần suy nghĩ
2. quá trình cải thiện kỹ năng, phẩm chất và kiến thức để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình
3. chỉ cần đạt điểm cao trong học tập
4. làm những gì người khác yêu cầu

Kỹ năng nào sau đây giúp bạn hoàn thiện bản thân tốt hơn?

1. khả năng bắt chước người khác
2. kỹ năng quản lý thời gian hiệu quả
3. ngủ nhiều để thư giãn
4. tránh những thử thách khó khăn

Yếu tố nào là nền tảng để phấn đấu hoàn thiện bản thân?

1. chỉ cần có nhiều bạn bè
2. ý chí và tinh thần học hỏi không ngừng
3. chỉ cần đạt thành tích cao ở trường
4. không mắc lỗi sai nào

Thói quen nào dưới đây giúp bạn phát triển bản thân tốt hơn?

1. trì hoãn công việc đến phút cuối
2. đặt mục tiêu rõ ràng và theo dõi tiến độ đạt được
3. tránh những hoạt động thử thách bản thân
4. làm việc mà không cần kế hoạch

Việc lắng nghe phản hồi từ người khác giúp bạn như thế nào?

1. làm bạn mất tự tin
2. giúp bạn nhận ra điểm mạnh và điểm cần cải thiện
3. khiến bạn phụ thuộc vào ý kiến người khác
4. không có tác dụng gì quan trọng

Tại sao việc đặt mục tiêu rõ ràng lại quan trọng trong quá trình hoàn thiện bản thân?

1. để gây ấn tượng với bạn bè
2. giúp bạn xác định hướng đi cụ thể và đo lường tiến độ
3. để có thể đạt được mọi thứ nhanh chóng
4. tránh được các nhiệm vụ khó khăn

Làm thế nào để phát triển kỹ năng giải quyết vấn đề hiệu quả hơn?

1. tránh đối mặt với các vấn đề khó khăn
2. phân tích vấn đề, tìm nhiều phương án và thử nghiệm giải pháp
3. chờ người khác giải quyết giúp
4. làm theo cách cũ mà không thay đổi

Việc học hỏi từ thất bại có ý nghĩa gì trong quá trình phát triển bản thân?

1. cho thấy bạn không đủ năng lực
2. giúp bạn rút ra bài học và cải thiện cho lần sau
3. khiến bạn từ bỏ mục tiêu
4. không có giá trị gì nếu không thành công

Tại sao cần rèn luyện tính kiên nhẫn trong quá trình hoàn thiện bản thân?

1. để chờ đợi người khác giúp đỡ
2. vì thành công thường đến sau quá trình nỗ lực lâu dài
3. giúp tránh những thử thách khó khăn
4. để không cần làm việc quá nhiều

Làm thế nào để xác định điểm mạnh của bản thân?

1. chờ người khác nhận xét
2. quan sát những việc mình làm tốt và cảm thấy tự tin khi thực hiện
3. tránh làm những việc khó khăn
4. không cần xác định vì ai cũng có điểm mạnh

Bạn muốn cải thiện kỹ năng giao tiếp, bạn sẽ làm gì?

1. chỉ đọc sách về giao tiếp
2. tham gia các hoạt động nhóm và luyện tập nói chuyện trước đám đông
3. tránh các tình huống giao tiếp khó khăn
4. chờ đợi cơ hội giao tiếp tự nhiên đến

Nếu bạn thường xuyên trì hoãn việc học, làm thế nào để thay đổi thói quen này?

1. đợi đến gần hạn chót mới bắt đầu học
2. chia nhỏ công việc thành từng phần và đặt thời hạn hoàn thành từng phần
3. chỉ học khi có cảm hứng
4. bỏ qua những môn học khó

Bạn muốn rèn luyện tính kỷ luật, bạn sẽ làm gì?

1. chỉ làm việc khi có người giám sát
2. lập kế hoạch hàng ngày và tuân thủ nghiêm túc lịch trình đã đề ra
3. làm việc ngẫu hứng theo cảm xúc
4. bỏ qua những việc không thích làm

Bạn nhận thấy mình thiếu kỹ năng quản lý thời gian, bạn sẽ làm gì để cải thiện?

1. tiếp tục làm việc theo cảm hứng
2. sử dụng công cụ lập kế hoạch như lịch hoặc ứng dụng quản lý công việc
3. chờ đến khi có nhiều thời gian rảnh
4. giảm bớt số lượng công việc để đỡ áp lực

Bạn muốn phát triển kỹ năng lãnh đạo, bạn sẽ làm gì?

1. chờ cơ hội được bổ nhiệm làm lãnh đạo
2. tham gia các hoạt động nhóm và học cách phân công công việc, lắng nghe ý kiến nhóm
3. chỉ tập trung vào công việc cá nhân
4. tránh tham gia vào các hoạt động nhóm để không phải chịu trách nhiệm

Bạn muốn xây dựng thói quen đọc sách mỗi ngày nhưng thường xuyên bỏ cuộc, bạn sẽ làm gì?

1. từ bỏ việc đọc sách vì không đủ kiên nhẫn
2. bắt đầu với thời gian ngắn mỗi ngày và chọn sách bạn yêu thích để duy trì hứng thú
3. ép bản thân đọc nhiều sách cùng lúc
4. chỉ đọc khi có thời gian rảnh

Bạn muốn phát triển tư duy sáng tạo nhưng cảm thấy bí ý tưởng, bạn sẽ làm gì?

1. chờ đợi cảm hứng tự đến
2. tham gia các hoạt động kích thích tư duy như vẽ, viết hoặc thảo luận nhóm
3. tránh những việc đòi hỏi sáng tạo
4. chỉ làm theo hướng dẫn có sẵn mà không tự suy nghĩ

Bạn cảm thấy thiếu tự tin khi nói trước đám đông, bạn sẽ làm gì để cải thiện?

1. tránh mọi cơ hội phải thuyết trình
2. luyện tập nói trước gương hoặc nhóm nhỏ trước khi trình bày trước đám đông
3. chờ đến khi tự tin tự nhiên xuất hiện
4. chỉ nói những gì người khác đã chuẩn bị sẵn

Bạn muốn phát triển kỹ năng làm việc nhóm nhưng thường gặp mâu thuẫn với bạn bè, bạn sẽ làm gì?

1. từ chối tham gia các hoạt động nhóm
2. lắng nghe ý kiến của mọi người và tìm cách thỏa hiệp khi có bất đồng
3. luôn làm theo ý mình để đảm bảo kết quả
4. tránh thảo luận để không xảy ra tranh cãi

Bạn muốn học cách kiểm soát cảm xúc khi gặp áp lực, bạn sẽ làm gì?

1. cố gắng kìm nén cảm xúc mà không giải tỏa
2. tập thở sâu, thiền định và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết
3. để cảm xúc bộc phát tự nhiên
4. tránh mọi tình huống gây áp lực

Bạn muốn phát triển kỹ năng lập kế hoạch nhưng thường xuyên không hoàn thành đúng hạn, bạn sẽ làm gì?

1. từ bỏ việc lập kế hoạch vì thấy không hiệu quả
2. đặt mục tiêu nhỏ hơn và thực tế hơn, đồng thời theo dõi tiến độ thường xuyên
3. làm việc dồn dập khi gần đến hạn chót
4. chỉ làm việc khi có ai đó nhắc nhở

Bạn muốn hoàn thiện khả năng giải quyết xung đột trong nhóm, bạn sẽ làm gì?

1. tránh nói chuyện khi có bất đồng ý kiến
2. nghe và hiểu quan điểm của người khác trước khi đưa ra giải pháp
3. luôn cố gắng bảo vệ ý kiến cá nhân đến cùng
4. để xung đột tự nhiên giải quyết theo thời gian

Bạn muốn phát triển khả năng tự học nhưng dễ bị xao nhãng, bạn sẽ làm gì?

1. học ở những nơi ồn ào để làm quen với sự xao nhãng
2. tạo không gian học tập yên tĩnh và sử dụng phương pháp học tập phù hợp
3. chỉ học khi có người cùng học chung
4. chuyển sang các hoạt động giải trí khi cảm thấy chán

Bạn muốn rèn luyện tính kiên trì trong các dự án dài hạn, bạn sẽ làm gì?

1. làm việc khi có hứng và bỏ dở khi thấy mệt
2. chia nhỏ dự án thành từng phần và đặt thời hạn cho mỗi phần
3. chỉ làm khi gần đến hạn cuối
4. bỏ qua các phần khó để tập trung vào phần dễ hơn

Bạn muốn trở thành người có tư duy tích cực, bạn sẽ làm gì khi gặp thất bại?

1. trách móc bản thân và từ bỏ mục tiêu
2. xem thất bại là cơ hội học hỏi và tiếp tục nỗ lực cho lần sau
3. phớt lờ thất bại và tiếp tục làm việc như cũ
4. đổ lỗi cho hoàn cảnh và người khác