Bài 1. Một số tác động tiêu cực của công nghệ kĩ thuật số

Công nghệ kỹ thuật số có thể gây ảnh hưởng tiêu cực nào đến tâm lý con người?

1. Giúp tăng cường trí nhớ
2. Làm giảm mức độ căng thẳng
3. Dẫn đến mất tự tin, trầm cảm khi so sánh bản thân với người khác
4. Không có tác động đáng kể đến tâm lý

Quy tắc nào được khuyến nghị để giảm tác hại của ánh sáng xanh đối với mắt?

1. Quy tắc 30-30-30
2. Quy tắc 20-20-20
3. Quy tắc 10-10-10
4. Không có quy tắc nào

Một trong những tác hại của việc sử dụng công nghệ trước khi ngủ là gì?

1. Giúp ngủ ngon hơn
2. Giảm nguy cơ mất ngủ
3. Gây rối loạn giấc ngủ do tiếp xúc ánh sáng xanh
4. Không có ảnh hưởng gì đến giấc ngủ

Công nghệ có thể làm suy yếu mối quan hệ xã hội bằng cách nào?

1. Giúp con người kết nối tốt hơn
2. Khiến con người dành ít thời gian hơn cho tương tác thực tế
3. Không có tác động đến quan hệ xã hội
4. Làm tăng khả năng giao tiếp trực tiếp

Một trong những nguy cơ khi chia sẻ thông tin cá nhân trên mạng là gì?

1. Tăng cường bảo mật thông tin
2. Có thể bị đánh cắp và lợi dụng cho mục đích xấu
3. Không ảnh hưởng đến an toàn cá nhân
4. Giúp cải thiện chất lượng cuộc sống

Sử dụng mạng xã hội giúp cải thiện hoàn toàn sức khỏe tinh thần.

1. Đúng
2. Sai

Ánh sáng xanh từ màn hình điện tử có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ.

1. Đúng
2. Sai

Lệ thuộc vào công nghệ giúp tăng cường khả năng tư duy logic.

1. Đúng
2. Sai

Một người dành quá nhiều thời gian lướt mạng xã hội, so sánh bản thân với người khác và cảm thấy tự ti. Bạn sẽ khuyên họ điều gì?

1. Tiếp tục sử dụng vì đó là xu hướng chung
2. Giảm thời gian sử dụng mạng xã hội, tập trung vào giá trị thực tế
3. Tạo một tài khoản mới để theo dõi những người thành công hơn
4. Cố gắng cạnh tranh với những người trên mạng

Một học sinh nghiện game online, thường xuyên bỏ học để chơi game. Hậu quả có thể là gì?

1. Cải thiện kỹ năng tư duy chiến thuật
2. Mất cân bằng cuộc sống, ảnh hưởng học tập và sức khỏe
3. Không có ảnh hưởng gì đến học tập
4. Giúp nâng cao khả năng giao tiếp

Một nhân viên văn phòng bị đau lưng do ngồi quá lâu trước máy tính. Bạn sẽ khuyên họ điều gì?

1. Nghỉ việc để tránh đau lưng
2. Thường xuyên đứng dậy vận động và ngồi đúng tư thế
3. Tiếp tục ngồi lâu vì công việc quan trọng
4. Uống thuốc giảm đau để tiếp tục làm việc

Nếu một người bị lừa đảo qua mạng do chia sẻ thông tin cá nhân, họ nên làm gì?

1. Báo cáo với cơ quan chức năng và tăng cường bảo mật thông tin
2. Tiếp tục chia sẻ thông tin nhiều hơn để thử nghiệm bảo mật
3. Không làm gì vì đã mất thông tin rồi
4. Tạo thêm tài khoản mới và chia sẻ tiếp

Việc quá lệ thuộc vào công nghệ có thể gây ra hậu quả nào sau đây?

1. Tăng cường khả năng sáng tạo
2. Giảm kỹ năng tư duy, phụ thuộc vào thông tin có sẵn
3. Không ảnh hưởng đến kỹ năng cá nhân
4. Giúp con người suy nghĩ nhanh hơn

Nam liên tục nhìn màn hình máy tính và cảm thấy đau mắt, mỏi cổ. Đây là do tư thế làm việc sai.

1. Đúng
2. Sai

Hoa sử dụng điện thoại suốt bữa ăn nhưng vẫn có thể giao tiếp tốt với gia đình.

1. Đúng
2. Sai