Ôn tập chương I - May mặc trong gia đình

Cần đảm bảo sự phù hợp giữa đặc điểm trang phục với vóc dáng cơ thể. Phối hợp chất liệu, kiểu dáng, màu sắc, đường nét, họa tiết khác nhau có thể tạo ra các hiệu ứng thẩm mĩ nâng cao vẻ đẹp của người mặc

Trang phục đi học có kiểu dáng đơn giản, gọn gàng, dễ mặc, dễ hoạt động, có màu sắc hài hòa, thường được may từ vải sợi pha 

Chúc bn học tốt

giúp

https://www.youtube.com/watch?v=3YottzQ0qns

sao nhiều vậy nhỉ?

làm sao có thể giải đc thế vậy ạ

câu 1 rút cho gọn lại nha!

1/ Chuẩn bị :– Bình cắm hoa : bình cao hoặc bình thấp, giỏ, lẳng …– Dụng cụ cắm hoa : dao, kéo, mút xốp giữ nước …+ Cắt hoa ở vườn vào lúc sáng sớm hoặc mua hoa tươi ở chợ.+ Tỉa bớt lá vàng, sâu, cắt vát cuống hoa cách dấu cắt cũ khoảng 0,5 cm.+ Cho tất cả hoa vào xô nước sạch ngập đến nửa thân cành hoa. Để xô đựng hoa vào nơi mát mẻ trước khi cắm. 2/ Quy trình thực hiện :a/ Lựa chọn hoa, lá, bình cắm, dạng cắm sao cho phù hợp tạo nên vẻ đẹp hài hòa giữa hoa và bình cắm, giữa hoa và vị trí trang trí.b/ Cắt cành và cắm các cành chính trướcd/ Đặt bình hoa vào vị trí trang trí.c/ Cắt các cành phụ có độ dài khác nhau, cắm xen vào cành chính che khuất miệng bình, điểm thêm hoa lá.

1.Thế nào là cân bằng dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày?

Ăn uống đóng vai trò không thể thiếu trong cuộc sống của con người. Dinh dưỡng là yếu tố quyết định sức khỏe và tuổi thọ. Theo các chuyên gia, bữa ăn được xem là cân đối dinh dưỡng và hài hòa khẩu vị là bữa ăn trong đó có các chất dinh dưỡng cân đối hợp lý. Khẩu phần năng lượng từ chất bột chiếm 65 - 70%, chất đạm là 12- 14%, chất béo là 18 - 20%. Theo đó thực phẩm của bữa ăn cung cấp đầy đủ năng lượng, đủ chất đạm, chất béo, chất khoáng, vitamin và đủ nước cho cơ thể. Trong khẩu phần có chất sinh năng lượng là chất bột, đạm và béo. Rau và hoa quả cung cấp các vitamin, chất khoáng và xơ. Nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng thay đổi theo tuổi, giới và tình trạng sinh lý.

Bên cạnh sự cân đối về các chất sinh năng lượng còn phải bảo đảm cân đối về nguồn thức ăn động vật và thực vật. Trong thành phần chất đạm thì đạm động vật chiếm 35 - 40% và có đủ các acid amin cần thiết ở tỷ lệ cân đối. Chất béo nguồn thực vật là 40 - 50%, còn chất béo động vật chiếm 50 - 60% so với tổng số chất béo. Bởi vậy không chỉ ăn thịt, cá mà còn ăn đậu phụ, vừng, lạc, rau và hoa quả.

2.Nếu thiếu hay thừa chất dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng ntn đến sức khỏe?

- Chất béo:

+ Thừa cân, béo phì, dễ mắc bệnh huyết áp, tim mạch

+ Thiếu một số vitamin năng lượng

- Chất đường bột:

+ Thừa cân, béo phì, dễ bị tiểu đường, sâu răng

+ Thiếu năng lượng→đói, mệt. Thiếu lâu dài làm cơ thể gầu yếu, suy kiệt.

quét dọn ,lau chuufi ,ko vứt rác bừa bãi , có ý thức ,tuyên truyền nhắc nhở mọi người,................................................................................................

CHÚC PN HỌC TỐT

Mỗi người cần có nếp sống sạch sẽ, ngăn nắp.

Làm những công việc lau, chùi, quét don, sắp xếp đồ đạc đúng vị trí,.... thường xuyên.

CÁC CÔNG VIỆC CẦN LÀM LÀ:

hình thành thói quen

vệ sinh ngăn nắp nahf ở

vệ sinh cá nhân

vệ sinh xung quanh nhà ở

TRẢ LỜI NHƯ VẬY MỚI ĐẦY ĐỦ VÀ ĐÚNG NHÉ!!!

Em không đồng ý với quan điểm trên,vì Dù nhà ở rộng hay hẹp vẫn cần phải sắp xếp hợp lí, tạo nên sự thoải mái, thuận tiện cho sinh hoạt, học tập, nghỉ ngơi để nơi ở thực sự là tổ ấm gia đình.

ko vì nhà sạch hhay bẩn là do ý thức của mỗi con người .