Hoạt động 2: Tìm hiểu về điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực

*Tư duy tích cực là suy nghĩ vui vẻ, lạc quan về một vấn đề nào đó trong cuộc sống hằng ngày.

*Nếu chúng ta suy nghĩ một cách tích cực thì lúc đó chúng ta sẽ cảm thấy thoải mái hơn.

*Những cách điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực:

- Bình tĩnh, không nóng nảy.

- Đặt mình vào vị trí của người khác

- Nghĩ về một tư tưởng tích cực hơn trong cuộc sống.

- Không nên nghĩ quá nhiều về một cái tiêu cực nào đó.