1. Lựa chọn và thiết kế một sản phẩm thể hiện những đặc điểm riêng của bản thân (bài viết, hình ảnh, tranh tự họa, sơ đồ tư duy, đọc rap…)
2. Giới thiệu về bản thân qua sản phẩm đã thiết kế.
1. Xây dựng kế hoạch điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi.
Gợi ý:
2. Chia sẻ kế hoạch đã xây dựng.
Hướng dẫn:
Những điều bản thân cần điều chỉnh → Biên pháp thực hiện → Thời gian thực hiện → Người hỗ trợ:
- Hay lo lắng, hồi hộp khi đến những nơi lạ hay tiếp xúc với người lạ.
- Hít thở thật sâu để lấy lại bình tĩnh, nghĩ những điều tích cực để trấn an bản thân,..
- Thời gian cụ thể (có giới hạn)
- Người hỗ trợ: người đi cùng bạn,..
Trả lời bởi Phước LộcThảo luận về cách thể hiện sự tự tin đối với những đặc điểm riêng của bản thân.
Gợi ý:
- Chủ động giới thiệu về đặc điểm riêng biệt của mình.
- Sẵn sàng nhận nhiệm vụ phù hợp với khả năng của bản thân.
- Chủ động tham gia những câu lạc bộ, những hoạt động mà mình yêu thích.
- Chủ động thể hiện những thế mạnh của bản thân
- Tích cực tham gia những thứ mà mình giỏi
- Chủ động khắc phục những điều mình chưa tốt.
So sánh, đối chiếu những đặc điểm riêng của bản thân với các yêu cầu trên để tìm ra những điểm mình cần điều chỉnh nhằm thích ứng với sự thay đổi.
Hướng dẫn:
- Tự so sánh những đặc điểm của mình: (VD: tự tin, năng động,...).
- Tự tin, tự lập, vượt khó, kĩ năng quản lí cảm xúc,... để xác định những điểm mình cần điều chỉnh để thích ứng cới sự thay đổi.
Trả lời bởi Phước LộcThảo luận về những thay đổi mà mỗi người có thể gặp phải trong cuộc sống
Gợi ý.
- Thay đổi môi trường học tập.
- Thay đổi môi trường sống, điều kiện sống.
- Thay đổi về hoàn cảnh kinh tế gia đình.
- Thay đổi về đời sống tình cảm trong gia đình.
- Thay đổi về các mối quan hệ xã hội.
- ...
Hướng dẫn:
- Thay đổi môi trường học tập: nếu thay đổi đúng môi trường và đúng thời điểm thì kết quả sẽ tốt, còn sai thì ngược lại.
- Thay đổi môi trường sống, điều kiện sống: trước hết thì cần phải thích nghi với môi trường sống mới, nếu thay đổi đúng môi trường sống thì chưa chắc có thể tốt nên hay xấu đi.
- Thay đổi về đời sống, tình cảm trong gia đình: hãy chia sẻ với những người thân trong gia đình bạn, để trở nên tốt hơn.
- Thay đổi về các mối quan hệ xã hội: học tập những đức tính tốt của họ, còn những cái xấu thì nhắc nhở họ khắc phục (TH nếu không khắc phục thì thôi không nên chơi, nhưng mình phải nhắc đúng á).
...
Trả lời bởi Phước LộcChia sẻ với bạn về đặc điểm riêng của bản thân
Hướng dẫn:
Những đặc điểm riêng của bản thân là:
- Luôn vui vẻ, hòa đồng với mọi người
- Có khả năng.. (ca hát, múa, vẽ tranh ảo thuật,..)
- Thái độ tự tin, có thể đứng trước mọi người chia sẻ.
Trả lời bởi Phước LộcXác định đặc điểm riêng của bản thân
- Về hứng thú, sở thích, thói quen.
- Về sức khoẻ.
- Về năng lực, sở trường.
- Về phẩm chất.
- Về kĩ năng sống.
- …
- Đặc điểm riêng của bản thân:
+ Sở thích: ... (tuỳ từng sở thích của mỗi người)
+ Sức khoẻ: tốt
- Năng lực, sở trường: ... (tuỳ từng sở thích của mỗi người)
+ Phẩm chất: tốt (thân thiện, tốt bụng,..)
+ Kĩ năng sống: tốt (biết cách giao tiếp,..)
Trả lời bởi Phước LộcCùng các bạn chơi trò chơi "Nhà báo đi tìm người nổi tiếng"
- Cả lớp/nhóm bí mật chọn một bạn là người nổi tiếng”. Một bạn đóng vai “nhà báo” đi tìm người nổi tiếng để phỏng vấn. “Nhà báo" được quyền đặt ra 3 – 5 câu hỏi (đồng) về đặc điểm của người nổi tiếng. Sau khi nhận được các câu trả lời của mọi người, “nhà báo” cần chỉ ra ai là người nổi tiếng.
- Chia sẻ cảm nhận của bản thân qua trò chơi.
Hướng dẫn:
- Học sinh nghe theo hướng dẫn của quản trò, nhiệt tình, vui vẻ tham gia trò chơi.
- Trình này cảm nhận của em về trò chơi: vui vẻ, bổ ích, hào hứng... (tự cảm nhận)
Trả lời bởi Phước LộcSuy ngẫm và phân biệt
- Điểm mạnh, điểm yếu trong những đặc điểm riêng của em.
- Những hứng thú, sở trường của em liên quan đến định hưởng nghề nghiệp trong tương lai.
Gợi ý:
+ Hứng thú được đi nhiều nơi liên quan đến các nghề: hướng dẫn viên du lịch, phi công, tiếp viên hàng không...
+ Sở trường vẽ liên quan đến các nghề: hoạ sĩ, kiến trúc sư, thiết kế thời trang…
+ …
- Điểm mạnh, điểm yếu trong những đặc điểm riêng của em là:
+ Điểm mạnh: nhiệt tình, năng nổ, ham học hỏi, chịu khó và dễ tính.
+ Điểm yếu: Chưa cân bằng được cảm xúc khi gặp tình huống bất ngờ.
- Hứng thú và sở trường của em là: thích dạy học và nghề nghiệp tương lai là giáo viên.
Trả lời bởi Nguyễn Việt DũngXác định những yêu cầu (về phẩm chất, năng lực, kĩ năng sống, tính cách...) để thích ứng được với sự thay đổi.
Gợi ý:
Hướng dẫn:
Những yêu cầu để thích ứng được với sự thay đổi:
- Luôn tự tin về bản thân.
- Suy nghĩ tích cực, lạc quan.
- Kiểm soát được cảm xúc của bản thân.
…
Trả lời bởi Phước Lộc
Tham khảo
Trả lời bởi Nguyễn Việt Dũng