Kể tên những thức ăn, đồ uống mà em đã sử dụng trong ngày.
Lựa chọn những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn và thần kinh trong các hình sau. Giải thích sự lựa chọn của em.
Những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn và thần kinh là: sữa chua, nước lọc, sữa, rau củ quả, cơm vì những thực phẩm trên đều giúp cho hệ tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh hoạt động khỏe mạnh và không gây hại cho các cơ quan trên.
Trả lời bởi Mai Trung Hải PhongChia sẻ với bạn về thức ăn, đồ uống mà em thích theo gợi ý sau:
- Thức ăn, đồ uống đó là gì?
- Những thức ăn, đồ uống đó có lợi hay có hại cho các cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh nếu sử dụng thường xuyên? Vì sao?
- Em cần thay đổi gì về việc sử dụng thức ăn, đồ uống đó?
- Em thích ăn gà rán và uống coca.
- Những thức ăn, đồ uống này thường có hại cho các hệ tiêu quan nếu sử dụng thường xuyên. Vì nó có nhiều đường, có nhiều chất béo và nhieuf kcal.
- Em cần sử dụng những đồ ăn, thức uống đó ít hơn.
Trả lời bởi GV Nguyễn Trần Thành Đạt- Lựa chọn và sắp xếp những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ thể vào các bữa ăn phù hợp trong ngày theo gợi ý dưới đây.
- Chia sẻ với bạn về sự lựa chọn của em.
- Sáng: Xôi, bánh mì, phở, bánh cuốn
- Trưa: Xúc xích, cá hấp, thịt xào rau cải, rau muống luộc, cơm trắng, sữa tươi
- Bữa xế: Sữa chua, chuối chín
- Tối: Cơm trắng, đậu phụ nhồi thịt, tôm hấp, canh rau ngót, nước dưa hấu
Trả lời bởi GV Nguyễn Trần Thành Đạt
Thịt gà rán, nem chua Thanh Hoá, tré Bình Định, giò bò, tôm hấp, nước dừa, dưa cải muối,...
Trả lời bởi GV Nguyễn Trần Thành Đạt