Một loại tiếng ồn do chính ta gây ra cho bản thân đó là âm thanh phát ra từ những chiếc loa phát nhạc gắn vào tai ( headphone, earphone,... ). Hãy tìm hiểu nếu ta sử dụng thườn xuyên và lâu dài thì những loa nghe nhạc này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và mắc những chứng bệnh về tai như thế nào? Khi sử dụng các tai nghe nhạc gắn vào tai như vậy ta cần chú ý điều gì để không bị ảnh hưởng của ô nhiễm tiếng ồn?
Nếu sử dụng thường xuyên và lâu dài thì những chiếc loa nghe nhạc này dễ ảnh hưởng đến sức khỏe và các bệnh về tai như : Chứng lão thính,giảm thính lực, thậm chí bị điếc một số tần số hoặc điếc hẳn một tai. Khi tai bị ù hay giảm thính lực vĩnh viễn sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Khi sử dụng các tai nghe nhạc ta cần lưu ý :
+ Không nên mở âm lượng quá to, điều chỉnh sao cho mức âm lượng không quá 60% so với mức cao nhất của thiết bị.
+ Không đeo tai nghe quá lâu, không nên đeo tai nghe lúc ngủ dễ ngủ quên.
+ Dùng các loại tai nghe vừa khít với tai để không phải tăng volume do ảnh hưởng của âm thanh bên ngoài. Nếu không thì phải nhớ rằng: khi volume bật càng to thì thời gian nghe càng phải được rút ngắn tương ứng.
+ Nên dùng các loại tai nghe chụp cả tai. Loại tai nghe này sẽ ngăn không cho âm thanh bên ngoài làm ảnh hưởng đến sự “trung thực” của âm thanh nhưng lại rất đắt và cũng khá “cồng kềnh” nên không được ưu ái nhiều bởi các bạn trẻ. Tuy nhiên, đây là lựa chọn tốt nhất để hạn chế tác hại của việc đeo tai nghe.
