Look at the Healthy Eating Pyramid from Australia. In pairs, choose the correct phrase from the box to complete each sentence below.
a. fish, beans, and nuts b. spinach, tomatoes, and carrots c. pineapples and grapes | d. Milk, yogurt, and cheese e. pasta, bread, and rice f. pizza and canned foods |
1. Vegetables that are high in vitamins include ____.
2. Foods high in protein include meat, ____.
3. Many people eat grains at every meal. Grains include ____.
4. Many fruits are sweet. Fruits that have a lot of sugar in them include ____.
5. Dairy foods come from animals such as cows. ____ are all dairy.
6. Don't eat too much salt. Salty foods include ____.
1. b 2. a 3. e 4. c 5. d 6. f
Giải thích:
1. spinach, tomatoes, and carrots là những loại rau củ quả chứa nhiều vitamin
2. meat, fish, beans, and nuts là những thực phẩm giàu protein
3. grain (n): lương thực dùng để ăn hàng ngày => pasta, bread, and rice
4. pineapples and grapes là 2 loại quả chứa nhiều đường
5. dairy foods: thực phẩm từ sữa => Milk, yogurt, and cheese
6. pizza and canned foods là những thực phẩm chứa nhiều muối trong quá trình chế biến
Hướng dẫn dịch:
1. Các loại rau chứa nhiều vitamin gồm có rau chân vịt, cà chua, cà rốt
2. Thực phẩm giàu protein bao gồm thịt, cá, đậu và các loại hạt
3. Nhiều người ăn ngũ cốc trong mỗi bữa ăn. Các loại ngũ cốc bao gồm mì ống, bánh mì và gạo.
4. Nhiều trái ngọt. Các loại trái cây có nhiều đường bao gồm dứa và nho.
5. Thực phẩm từ sữa có nguồn gốc từ động vật như bò. Sữa, sữa chua và phô mai đều là sữa.
6. Không ăn quá nhiều muối. Thực phẩm mặn bao gồm pizza và thực phẩm đóng hộp