Một số lợi ích của bơi lội đối với cơ thể:
- Gíup cho cơ thể dẻo dài, săn chắc.
- Xương cũng có thể cứng cáp hơn.
- Phát triển được chiều cao.
Giải thích ý nghĩa của việc rèn luyện và lao động đối với sự phát triển của hệ cơ và xương
nêu vài trò của các hoạt động:
tập thể dục
chạy bộ
bơi lội
thể dục dụng cụ
bóng đá
- giải thích cơ chế của việc gây mõi cơ khi vận động và cơ chế giảm sự mõi cơ khi vận động
Các bạn giúp mình với
Vai trò của hô hấp đối với cơ thể sống?
Hô hấp cung cấp O2 cho các tế bào của cơ thể giúp tế bào tạo ra năng lượng dùng cho các hoạt động sống của tế bào và cơ thể, đồng thời lthải CO2 ra khỏi cơ thể.
Vai trò của hô hấp đối với cơ thể sống?
Hô hấp cung cấp O2 cho các tế bào của cơ thể giúp tế bào tạo ra năng lượng dùng cho các hoạt động sống của tế bào và cơ thể, đồng thời lthải CO2 ra khỏi cơ thể.
Biện pháp làm tăng cường khả năng làm việc của cơ là:
Atập thể dục thường xuyên.Băn uống đủ chất, đủ dinh dưỡng.Cnên làm việc nhẹ để không bị hao phí năng lượng.Dmang vác vật nặng để tăng sức chịu đựng của cơ.Viết thành báo cáo về :
- Ảnh hưởng của hành vi sức khỏe lành mạnh và hành vi sức khỏe không lành mạnh.
- Các biện pháp bảo vệ sức khỏe.
- Những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể.
- Viết bài tuyên truyền về ô nhiễm môi trường đối với sức khỏe con người.
- Tham gia hoạt động làm sạch môi trường và hoạt động tuyên truyền thay đổi hành vi sức khỏe chưa tốt.
- Tuyên truyền trong cộng đồng về lợi ích của hành vi sức khỏe tốt.
luyện tập thường xuyên cos tác dụng nhhuw thế nào đến các hệ cơ quan trongg cơ thể và dẫn tới kq zì đối với cơ thể
Trình bày đặc điểm tiến hóa của hệ cơ và bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và lao động?Chúng ta cần làm gì để cơ thể phát triển cân đối và khỏe mạnh?