Bài 36. Tiêu chuẩn ăn uống. Nguyên tắc lập khẩu phần

Sự phối hợp các loại thức ăn trong bữa ăn có ý nghĩa gì?

Đảm bảo cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp cơ thể sinh trưởng và phát triển khoẻ mạnh.Đảm bảo dự trữ đủ nặng lượng cho cơ trong trường hợp bị đói.Tiết kiệm chi phí cho bữa ăn.