Ôn tập âm nhạc 7

TS

Tại sao phải sử dụng bài tập từ nhẹ đến nặng trước khi tập thể dục thể thao!!!

Ai trả lời dùm mình với!!! Mình cần gấp ạ

NA
13 tháng 9 2018 lúc 20:41

Ta phải làm như vầy vì:

-Giúp ta quen tập bài tập dần

-Nếu chúng ta ko tập nhẹ đến nặng tối đến chúng ta sẽ rất là ê ẩm

-Ban đầu mình đang có 100% sức lực, mà lại đi chơi mức nặng, xong tập mãi như vậy đến mức nặng nhất, thì đến mức nặng nhất mình bị đuối sức rồi không tập nhiều đc nữa

Bình luận (0)

Các câu hỏi tương tự
DD
Xem chi tiết
LD
Xem chi tiết
NL
Xem chi tiết
NL
Xem chi tiết
GS
Xem chi tiết
ML
Xem chi tiết
GS
Xem chi tiết
DS
Xem chi tiết
DL
Xem chi tiết